Зависть — это… определение, виды, признаки, как избавиться

Природа и проявление зависти

В научной литературе зависть отождествляется с болью. В результате опытов было доказано, что у человека в головном мозге есть отделы, которые отвечают за зависть и злобу. Когда человек завидует, эти отделы активируются, завидующий начинает испытывать боль и страдания. Изменив отношение к предмету зависти, человек может избавиться от мучений.

Зависть — это чувство, которое появилось на свет еще в древности, подтверждением этому являются библейские заповеди: «Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ни всякого скота его, ничего, что у ближнего твоего». В Священном Писании даны примеры того, как зависть становится причиной лютой ненависти. Достаточно вспомнить историю о том, как Каин убивает Авеля.

Зависть проявляется по-разному. Если мы испытываем это снедающее изнутри чувство, значит, мы направляем на кого-то свою злобу и агрессию. Если человек завидует, он явно недолюбливает объект своей зависти. В действительности, каждый из нас может стать объектом зависти, даже не подозревая об этом. Испытывать это негативное чувство может каждый: друг, товарищ, коллега по работе, случайный знакомый, сосед, кто угодно! Человек, которому завидуют, чувствует ненависть, направленную на него. Многие философы утверждают: мы всегда будем объектом зависти, хотим мы того или нет. Перед тем как разобраться с методами борьбы против этого чувства, необходимо ответить на следующие вопросы:

1. Как проявляется зависть в моей жизни?
2. Что становится причиной моей зависти?

Дайте ответы и запишите свои рассуждения.

Психологи объяснили, почему возникает зависть. В первую очередь, человек начинает проводить параллель между собой и кем-то другим, кого он знает. Порой случается так, что знакомый (друг, товарищ, родственник) превосходит завидующего в чем-либо, например, в той области, к которой они оба имеют отношение. Превосходство потенциального соперника, каковым мы его обозначили, вызывает чувство досады, огорчения и даже унижения. Человек начинаем думать, что в чем-то проиграл, хотя на самом деле это не так. Чувство униженного самолюбия начинает его преследовать. В итоге он начинает считать объект зависти своим обидчиком. Неприязнь к объекту зависти бывает сдержанной, скрытой или выражается в открытую. Если зависть находится на запущенных стадиях, у человека возникает желание жестоко расправиться со своим «противником».

Белая зависть – а есть ли она?

Другими словами: «Мне ужасно нужно все лучшее, что есть у тебя, но поскольку я – человек хороший, я на тебя не злюсь за то, что у тебя все это уже есть, а у меня — нет».

Думая так и вспоминая, что он – хороший, завистливый человек может вскользь даже признаться в своем «белом» чувстве – непременно с пафосом и широкой улыбкой. Но это не потому, что признание будет искренним, а оттого, что зависть настолько сильна, что скрыть ее иначе, чем замаскировать под преклонение перед чужой удачей, уже невозможно. Вообще, вырвавшиеся слова такого рода – очень хороший знак для собеседника. Сопоставив бурную и неуместную радость по поводу чужого успеха с языком жестов, о котором будет сказано далее, умный человек поймет, что от такого «доброжелателя» лучше держаться подальше.

Личность завидующая, но при этом делающая правильные выводы («да, он купил хорошую машину, но это потому, что он работает не 8 часов в день, как я, а 16»), не станет кидаться наперерез счастливчику с поздравлениями двусмысленного характера, и не будет обсуждать событие с окружающими. Он отреагирует со сдержанной искренностью и постарается сделать все возможное, чтобы повторить триумф товарища. Такой фактор, если уж так угодно наградить его штампом, и может называться «белой завистью».

Как понять, что подруга завидует?

Зависть — это не только женское чувство, мужчинам оно тоже свойственно. Завистливых людей вообще больше, чем тех, кто может спокойно смотреть на успехи других. При этом, именно женская зависть ядовитая.

В зависти есть и плюсы: небольшая «белая» зависть среди подруг способствует развитию, становится мотивацией достигать новых вершин. Недобрая зависть проявляется по некоторым признакам. Как же понять, вам действительно завидует подруга, или происходит что-то другое?

Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует

Признаки того, что вам завидует ваша подруга.

Вы чувствуете неудобство, рассказывая о том, как у вас все хорошо на работе, в семье и в других делах. Подруга не согласна с тем, что вы сами чего-то добились. Ее реакция обычно такая: «тебе просто повезло».

Она пытается самоутвердиться за ваш счет, критикуя вас, высмеивая ваши взгляды или мечты, распространяя сплетни. Подруга постоянно жалуется на жизнь, путая вас с бесплатным психологом. При этом, ваши жалобы воспринимаются как «это не самое страшное, вот у меня!». Она отказывает вас от решений, которые могут качественно повлиять на вашу жизнь.

Подруга завидует, когда вы рассказываете о своих успехах, и проявляется это в ее равнодушии. В то же время на плохие события он реагирует активно. Подруга, скорее всего, завидует, если она рядом только когда у вас все плохо, но избегает общения в моменты, когда у вас все становится хорошо.

Она может часами обсуждать незаслуженные успехи различных знакомых, или, наоборот, усиленно отрицать факт зависти. Это показывает, что она в принципе завистливый человек.

Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует. Зависть автор Former_Muse

Подруга завидует: что делать.

Бороться с завистью непросто, ведь вы же не станете притворяться несчастным только для того, чтобы вам не завидовали. Можно попробовать следующие приемы защиты от негатива:

1. Поговорить по душам, но не обвинять человека в зависти. Никому не понравится, если ему скажут «ты мне завидуешь». Спокойно обсудите ситуацию, может быть, вы можете чем-то помочь ей.

2. Меньше хвастайте и меньше рассказывайте о своей жизни. Общайтесь на нейтральные темы. Иногда даже сквозь нейтральные темы вылезает «яд», например, подруга говорит «тебе не понять!» или «ты-то красивая!».

3. Делайте ей комплименты, восхищайтесь ее сильными сторонами. Не унижайте ее успехов и достижений. Если она хорошая подруга и нападение зависти временно, то это поможет.

4. Не оправдывайтесь. Человек может специально провоцировать вас на такую ​​реакцию, но вы не обязаны оправдываться за то, что вам в чем-то повезло. Попробуйте сменить тему, сделав ей неожиданный приятный комплимент.

Если ничего не получается, попробуйте на время дистанцироваться. Возможно, за это время у подруги все наладится, она станет спокойнее и оптимистичнее. Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх.

Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или удаляется

Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других

Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение.

Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует

Что делать, если завидуют подруги?

Сталкиваться с завистью всегда очень неприятно. Особенно болезненно это воспринимается, когда завидует вам близкий человек. Если вы уверены, что вам завидуют, и это продолжается определенный период времени, с этим нужно что-то делать, ведь подобные отношения будут вас только нервировать и истощать. По сути, выхода есть только два: либо попытаться решить проблему и сохранить свою дружбу, либо разорвать все контакты. Как стоит поступать в разных случаях? Рассмотрим, как можно ответить подруге на зависть.

• В случаях навязчивой зависти многие выбирают разойтись с подругой, ведь так или иначе зависть постепенно разрушает любые отношения. Этот вариант особенно касается тех случаев, когда подруга активно мешает вашему счастью и делает все, чтобы казаться лучше на вашем фоне. Оставаясь в таких отношениях, вы только будете постоянно напрягаться и тратить эмоции зря, а иногда сможете и поддаться на уловки завистницы. Ни в коем случае не стоит держать рядом человека, который желает вам зла: если подруга постоянно завидует, нужно оградить себя от нее. Разумеется, разорвать отношения может быть очень трудно после долгих лет крепкой дружбы, однако и оставаться в этих отношениях будет все более и более тяжело.
• Если замечаете, что какие-либо конкретные эпизоды вашей жизни вызывают у подруги зависть, постарайтесь просто не огорчать ее и не говорить лишний раз на неприятные ей темы, если только она вас сама не спрашивает. Впрочем, даже если спрашивает, на все вопросы лучше отвечать коротко и лаконично. Если вам не доставляет дискомфорта избегать в общении ряд тем, которые вызывают зависть, такая дружба вполне может существовать и дальше. Со временем, возможно, зависть пройдет, и вам снова не придется следить за каждым своим словом.

• Если вы видите, что подруга вам завидует, потому что ей не хватает уверенности в себе, вы можете попробовать ее поддержать. У всех бывают сложные моменты в жизни — при первых же признаках зависти не стоит злиться на человека, которого вы давно и близко знаете. Если зависть со временем пройдет, эту слабость вполне можно простить. Вы же, в свою очередь, можете помочь подруге обрести собственную индивидуальность, стать увереннее и добиться успеха. Почаще напоминайте ей о ее достоинствах и давайте правильные советы. Если вы искренне будете желать ей добра, она просто не сможет желать вам плохого.
• Еще один вариант — прямо поговорить с подругой. Особенно этот вариант актуален, если завидует лучшая подруга. Прямые вопросы и откровенный диалог зачастую помогают найти наилучшее решение проблем между близкими людьми. Если вы обе одинаково сильно заинтересованы в сохранении дружеских отношений, такой разговор будет способствовать восстановлению доверия.

Чего точно нельзя делать, если завидует подруга? Прежде всего, нельзя игнорировать сцены зависти и делать вид, будто ничего не происходит. Со временем зависть может становиться все сильнее, но отношения будут разрушаться долго, и вы получите массу негативных эмоций. Нельзя также злиться на свою подругу из-за малейшей зависти — все мы живые люди, со своими слабостями и ошибками. Попробуйте простить близкого человека и дать второй шанс. Кроме того, категорически нельзя провоцировать зависть еще больше. Даже если вы готовы к открытому конфликту, провокации устраивать не стоит, ведь завистница может на них повестись и найти способы помешать вашему счастью.

Что такое зависть

Зависть – это плохое чувство, выражающееся в форме ненависти к успешному человеку или к обладателю тех или иных благ. Зависть – это отсутствие способности сказать другому что-то приятное, сделать ему комплимент. Ее основу составляют горечь, раздражение и досада.

Завистники думают, что у них жизнь складывается хуже, чем у других. Такое убеждение вызывает негативные эмоции.

В православной религии и исламе зависть признается грехом. Русская православная церковь усматривает причину зависти в свойственной человеку гордости. Если человек гордый, ему трудно находиться рядом с теми людьми, которые занимают более высокое положение.

Признак № 10. Полное игнорирование Вас

Если люди стали Вас просто игнорировать или же избегать, то знайте, что они начали Вам завидовать. Как правило, первые признаки зависти у людей, вызывают полное презрение к объекту самой зависти, что подталкивает их к прямому игнорированию его. Поэтому, если Вы заметили такое отношение людей к Вам, то абсолютно также относитесь и к ним, при этом, даже не пытайтесь с ними наладить общение или выстроить деловое сотрудничество. Помните, рано или поздно, они сами придут к Вам за помощью.

В заключении стоит добавить, что если Вы заметили, что Вам начали завидовать, то необходимо, в первую очередь, выявить самих завистников и оградить себя от общения с данными личностями, чтобы не испортить себе всю жизнь.

Поделиться

Как распознать зависть подруги?

1. Холодные эмоции. Чтобы распознать зависть подруги, нужно поделиться с ней радостным известием. Если она с наигранным равнодушием, словно окатила холодным душем, промямлит, что «подумаешь, да ничего особенного в этом нет», это явно завистливость. После таких ее слов на душе досада, мол, «да зачем поделилась с ней своей радостью, подружка, называется».
2. Постоянная критика. Что бы ни говорили и делали, подружка все подвергает сомнению. Возможно, что она пессимистка, неудачница по жизни. Вашему успеху завидует, а потому старается принизить, отзываясь критически о ваших планах. Хотя внешне преподносит это как заботливое отношение, допустим, «как бы не случилось беды».
3. Подражание. Подружка явно стремится подражать вам во всем. Старается походить даже внешне: носит похожую прическу, у нее такая же престижная губная помада, юбка, пальто и даже манера поведения схожи. В разговоре употребляет аналогичные слова и обороты. Зависть тут безобидная, вряд ли она несет в себе какое-либо корыстное начало.
4. Чрезмерный интерес к личной жизни. Подружка все старается «вынюхать», как там у вас с мужем. Она просто завидует вашим семейным отношениям и старается найти в них «ложку дегтя». Это утешает ее болезненное самолюбие, потому что у нее в семье не складывается, но сама она об этом распространяться не любит. И вот этот интерес к негативу говорит о завистливости, скрывающейся за личиной доброжелательности.
5. «Телячий восторг». При встрече бурные, радостные эмоции. Даже неприятно их видеть. Но если внимательно присмотреться — улыбка натянутая, глаза совсем не искрятся смехом. Как говорится, хорошая мина при плохой игре. Подруга совсем не рада встрече, но делает живой вид.
6. Неуместные шутки. В близком кругу подруга всегда старается подшутить над вами и даже выставить в нехорошем виде. Такое фамильярное развязное поведение — признак того, что она чувствует ваше превосходство, любовь и уважение к вам друзей, а потому своими «пассами» старается сгладить это хорошее впечатление.
7. Не смотрит прямо в глаза. Чтобы определить зависть подруги, нужно внимательно понаблюдать за ее мимикой. При разговоре у нее все время бегают глаза, натянутая улыбка, а руки неспокойные, постоянно находятся в движении, допустим, кулак подпирает подбородок. Поведение зачастую неуверенное, она понимает, что завидует, считает это нехорошим чувством, но перебороть себя не может.
8. Преувеличенная заботливость. При встрече явное выражение внимательности, так много хороших слов, что от них даже становится тошно. Этакая слащавость в отношениях — свидетельство их искусственности. Подружка явно завидует вашей успешной жизни. Ведь зависть — это искусство говорить комплименты.
9. Постоянное напоминание об искренности. Когда подруга вечно твердит, что искренна с вами, не стоит верить. Пожалуй, она лукавит, но чтобы это скрыть, сама себя успокаивает, старается спрятать за хорошими словами свое завистливое чувство. Например, она завидует вашей успешной работе.

Важно знать! Существует выражение, что «зависть — это побочный продукт успеха». Если подруга завидует вам, значит, считает себя во многих отношениях хуже, не очень успешной по жизни

Рано или поздно такая черная завистливость проявится в нехороших поступках, и дружбе придет конец.

Негативные последствия зависти

Зависть не просто так признана в большинстве культур греховным и разрушительным чувством. Она может толкнуть человека на совершение страшных поступков, которые принесут вред не только объекту зависти, но и самому завистнику, и ни в чём не повинным людям.

Зависть разрушает не только наш разум, но и наше тело. Негативные эмоции порождают зацикленность, зацикленность порождает депрессию, а депрессия порождает физические отклонения.

При запущенных случаях чёрной зависти человека занимает только одна мысль – навредить тому, кто несправедливо получил блага, предназначавшиеся завистнику (ведь кому они ещё должны были предназначаться?). Жизнь теряет краски, превращается в бесконечную погоню за врагом и стремление лишить его всех богатств и радостей.

Постепенно мышление завистника искажается, и ему уже становится не так важно, кому именно завидовать. Он постоянно ищет себе новых «жертв», у которых «есть всё, а у него ничего»

Подобная трансформация не проходит бесследно, она влечёт за собой целый ряд негативных последствий:

• постоянные страдания, которые со временем превращаются в клиническую депрессию;
• ухудшение физического состояния;
• потеря вкуса к жизни, способности радоваться успехам близких;
• разрушение отношений с окружающими и, как следствие, одиночество;
• отсутствие саморазвития, человек не получает новых знаний и умений, не совершенствуется, деградирует.

Зависть чаще всего является разрушительной для самого завистника. Постоянный негатив, боль и переживания причиняют страдания завидующему человеку, но не объекту его зависти. Порой последний может и вовсе не замечать происходящего. А теперь перейдём к самой практической и прикладной части статьи и узнаем о том, как избавиться от зависти.

В чем опасность завистливого состояния

Зависть способна привести человека к одиночеству

1. Комплекс неполноценности. Человек, наблюдающий за чужими успехами, за чужой жизнью, не способен нормально проживать свою. Это накладывает своеобразный отпечаток на его судьбе, развиваются всевозможные комплексы.
2. Одиночество. Сложно жить с человеком, постоянно мучающемся от того, что у кого-то все хорошо, кто-то счастлив. При этом он не прикладывает усилий, чтобы самостоятельно добиться того же. Таких людей стараются обходить стороной или, как можно меньше с ними общаться.
3. Риск правонарушения. Разрушающее чувство тянет за собой агрессию, злобу, подлость, что нередко приводит к антисоциальному поведению.

Как избавиться от зависти

1. Устранение раздражающего фактора. Никто не советует терзать и пытаться физически устранить объект зависти. Просто иногда более успешный приятель хвастается достижениями, прекрасно зная о тяжелой полосе в жизни знакомого. Это чистой воды провокация, и от таких друзей необходимо избавляться. Нулевой позитив внесет в жизнь так же стройная женщина, которая отпускает колкости по поводу пышной фигуры подруги. Злобствуют и утверждаются за чужой счет убогие духом люди, которым не место в окружении успешного человека.
2. Жесткий контроль над собственными эмоциями. В данном случае не нужно впадать в крайности, превращаясь в соляной столп без малейших проявлений чувств. Однако по максимуму следить за своим поведением настоятельно рекомендуется. Самоанализ — эффективное средство борьбы с таким неприятным фактором, как зависть.
3. Постоянная работа над собой. Возможно, сосед или коллега безумно раздражают вечно сияющим лицом, когда у потенциального завистника на душе скребутся кошки. Следует помнить, что человек сам творит свою судьбу и никто не виноват в его проблемах. При первых удушающих симптомах зависти нужно все силы направить на то, чтобы стать самым лучшим во всем и всегда.
4. Анализ чужой жизни. Копаться в чужом грязном белье недостойно уважающего себя человека. Со смаком обсуждать быт счастливчика — также не выход из ситуации. Однако включить логическое мышление не помешает никому. Иногда предлагаемые к ознакомлению рассказы о сытой и успешной жизни — не что иное, как банальная бравада тайного неудачника.
5. Работа над собственной самооценкой. Опять же здесь важна золотая середина, чтобы избежать крайне негативных последствий. Мало кому будет нужно общение нытика с богатым прошлым в виде бед мирового масштаба. Однако самовлюбленный до обморока эгоист также может остаться в гордом и по праву заслуженном одиночестве. Все люди уникальны, поэтому сравнивать себя с кем-то — дело неблагодарное и бессмысленное.
6. Переоценка жизненных приоритетов. Психология зависти — штука тонкая, но доступная практически любому обывателю. Возможно, человек просто не умеет ценить то, чем уже располагает. Только потеряв это в погоне за идеалом, завистник начинает понимать всю тщетность и пагубность таких попыток. Люби тех, кто рядом, и цени то, что дала судьба, — девиз успешных и самодостаточных людей.
7. Насыщение жизни яркими событиями. Никто не предлагает прыгать с парашюта при явной боязни высоты или погружаться с аквалангом при неумении плавать. Настолько острые ощущения пусть станут уделом экстремалов при их явной тяге к опасностям. Просто необходимо максимально разнообразить свою жизнь, чтобы на такую мелочь, как зависть, не оставалось свободного времени.
8. Медитация. От накопившихся негативных эмоций поможет избавиться этот вид релаксации. Всегда нужно уделять время себе, чтобы не стать впоследствии опасным для общества человеком. Располагающая музыка, погружение в состояние нирваны посодействуют очищению души от дурных помыслов.
9. Посещение психотерапевта. Если уже скулы сводит от зависти к коллеге или знакомому, то это патология, и ее надо лечить.

https://youtube.com/watch?v=8Xsu6tbSj6c

Чем опасна и влияет ли на здоровье

С точки зрения этикета зависть осуждается, даже если она возникает, то ее принято скрывать. Человек начинает больше эмоционально вкладываться в чужую жизнь, при этом забывая про свою собственную. Его дела, планы и увлечения постепенно рушатся, а когда человек спохватывается, часто бывает поздно.

Зависть также негативно сказывается на здоровье и самочувствии человека:

1. Зависть порождает пассивную агрессию и развивает депрессию.
2. Депрессивные состояния могут вызвать проблемы с дыханием и кишечником.
3. Когда человек пребывает в состоянии раздражения или стресса, его кожа вырабатывает больше жира. Результат этого – усиление высыпаний: прыщи, различные формы сыпи, крапивница. Если человек склонен к экземе или псориазу, то заболевания обостряются.
4. Зависть развивает тахикардию, провоцирует боли в груди, сердечную недостаточность.
5. Гнев оказывает отрицательное воздействие на глаза.
6. Зависть провоцирует застойные явления в печени и желчном пузыре.
7. Когда человек постоянно находится в плохом настроении, страдает его иммунная система, и повышается вероятность заболеть.
8. Постоянная тоска может спровоцировать бессонницу, чрезмерную усталость.
9. Страдает из-за стресса сексуальная сфера жизни человека.
10. Негативные эмоции приводят к скачкам веса, защемлениям нервов.

Почему зависть так вредна?

Разобравшись в том, как избавиться от зависти, стоит обсудить и то, почему так важно сделать это как можно скорее (и как это повлияет на будущую жизнь). Зависть не зря считается пороком

Она оказывает целый ряд негативных воздействий на всю нашу жизнь:

• причиняет страдания, приводит к депрессии;
• может ухудшить физическое здоровье;
• не позволяет радоваться за близких людей;
• разрушает добрые отношения с окружающими;
• мешает учиться у тех, кто более успешен.

Каждый из перечисленных пунктов достаточно очевиден. Зависть – источник лишних переживаний, боли и страданий. Погружаясь в эти неприятные мысли, человек вполне может по-настоящему заболеть. Иногда зависть вызывают даже успехи близких людей, и это может испортить отношения.

Интересным является также последний пункт в приведённом списке. Если успешность другого человека вызывает зависть, мы не можем учиться на его примере, поскольку не считаем, что он добился успеха своими силами. А вот избавившись от негативного чувства, можно с интересом проанализировать его успехи и понять, как самому добиться того же.

Зависть в кинематографе

О завистливых героях снято много интересных и захватывающих фильмов:

1. «Леди голубое пламя», 1977г. Из-за норовистой лошади погибла мать главной героини Дженни. Девушка устраивается работать в конюшню и встречает лошадь, которая очень к ней привязывается. Но девушка решает продать ее на аукционе.
2. «Служебный роман», 1977г. Классика советского кино, в котором простой служащий решает приударить за своей слишком строгой начальницей. А все для того, чтобы получит хорошую должность.
3. «Семь», 1995г. В фильме раскрывается яркий момент профессиональной зависти. Детектив решает, уйти ли ему на пенсию и доверить громкое дело молодому коллеге, или заняться им самому, получив почет в профессиональной среде.
4. «Амадей», 1984г. Все тоже же противостояние Моцарта и Сальери, где второй решает уничтожить первого.
5. «Труп невесты», 2005г. Молодой человек Виктор оказывается в таинственном Царстве Мертвых, где его женят на Эмили. Но Виктор понимает, что наверху его ждет невеста Виктория. Сможет ли Эмили отпустить нового возлюбленного?

• Леди голубое пламя
• Семь
• Служебный роман
• Амадей
• Труп невесты

Говорят, что это просто везение

Фраза может выглядеть как комплимент, но чаще это тоже попытка преуменьшить достижения. Способ сделать их незначительными и показать, что вашей заслуги в этом нет. Как понять, что тебе завидуют: услышать, что высокая должность – это не результат многолетнего труда, а случайная удача. Хороший супруг достался тоже благодаря везению. Красный диплом в сложной специальности вы точно получили «за красивые глаза» или с чьей-то помощью.

Так говорить могут и завистливая подруга, и коллеги по работе, и даже родственники. Не переубеждайте их и не пытайтесь объяснить, сколько сил приложили, чтобы получить желаемое. Завидовать станут еще сильнее. Лучше подтвердите, что все дело в удаче – это собьет их с толку или заставит чувствовать себя лучше.

Признаки

Чаще всего черты зависти вполне реально распознать, стоит лишь внимательно понаблюдать за своим собеседником, его мимикой, поведением и жестами.

В первую очередь необходимо внимательно следить за выражением лица и улыбкой. О неискренности и зависти будет говорить неестественная, натянутая улыбка одним ртом и отсутствие блеска в глазах. Само лицо при этом будет напряжено, голова может быть наклонена в сторону, а движения будут скованными и закрытыми.

Еще одним признаком зависти будет служить внимательный, прищуренный взгляд, направленный в глаза собеседнику, и ухмылка. При неискреннем отношении к собеседнику завистник всячески отстраняется от него, соблюдая дистанцию. Это говорит о желании скрыть собственные мысли и поскорее закончить неприятный диалог.

Также достаточно легко вычислить завистника по поведению и форме общения. Чаще всего негативное чувство будет проявляться в форме беспричинной агрессии и сарказма. Такое поведение крайне сложно не заметить, ведь возникает оно без каких-либо причин. Говорить о зависти может равнодушная реакция на новости о чужих успехах и достижениях.

Вы постоянно слышите обидные вещи

Порой люди говорят что-то неприятное совершенно случайно, так бывает. У завистливого друга все иначе, он постоянно будет говорить вам грубости и оскорблять вас

Обязательно обратите внимание на происходящее, если общение с вашим лучшим другом вас эмоционально изматывает. Вполне вероятно, что он использует обидные слова специально, чтобы вас ранить

Когда вы демонстрируете, что вам больно, что вы обижены, человек просто пытается все замять как неудачную шутку. Нередко такие люди также обвиняют своего собеседника в излишней чувствительности.

Все хотят кусочек: полезный творожный торт с чёрной смородиной

Женщина нашла в яичном лотке деньги и приятное послание

Не смущайтесь, когда она плачет: как папе вырастить уверенную в себе дочь

Две выигрышные стратегии общения

Вы можете выбирать два варианта, в зависимости от ситуации. Вы либо будете конфликтовать с ними, либо игнорировать. Обе стратегии максимально эффективные, но нужно действовать по ситуации.

1. Конфронтация обязательно должна быть конструктивной. Один жесткий разговор может быть эффективнее многолетнего игнорирования. Эта стратегия подойдет в том случае, если завистником является близкий вам человек. Если это человек, с которым вам приходится часто общаться, лучше сразу решить этот вопрос. Можно вызвать завистника на разговор и попытаться понять, в чем причины проблемы. Чтобы ситуация изменилась, стоит постараться быть любящим и терпеливым. Близкие люди могут помочь справиться с неуверенностью и страхами.
2. Игнорирование – не менее эффективная тактика. В 90% случаев лучше игнорировать завистливых и злых людей. Особенно, если они ведут себя токсично – принижают и обесценивают. Эти люди пытаются нас низвести до своего уровня, а мы не должны позволять им это делать. Игнорируйте их ненавистные комментарии и высказывания.

Просто подумайте о том, дороги ли вам отношения с завистливым человеком, или же вы можете легко отпустить его из своей жизни. Если человек вам дорог, и вы действительно хотите ему помочь? Вы можете постараться понять его и поднять его самооценку.

Что такое зависть

О зависти нельзя говорить однозначно, это понятие широкое, очень емкое.  Самое простое лексическое значение слова можно найти в толковом словаре Ушакова. Зависть – желание иметь то, что есть у другого.

Психология считает, что зависть – это плохо, ведь она разрушительно действует на человека. Он находит для себя счастье в чужом несчастье.

Некоторые же люди относятся к зависти нейтрально или даже положительно, ведь это чувство – своеобразная лакмусовая бумажка. Если возникает зависть, то в жизни человека идет что-то не так. Это чувство может поспособствовать началу положительных перемен.

Иоанн Кассиан Римлянин

Общее для всего Священного Предания мнение – именно из зависти ополчился змей на Еву. Именно зависть к уникальному статусу человека как образа и подобия Божьего заставила его приложить усилия к его низвержению. Более того, и праматерь Еву диавол провоцирует на зависть: «Будете как боги, знающие добро и зло». Вот зависть к этим несуществующим богам и толкает первую женщину на нарушение заповеди Божией. Так что, действительно, сатанинский порок.

Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин категорически утверждает, что своими силами зависть не побеждается. В ответ на добродетель завистник только озлобляется. Так, доброжелательность и услужливость Иосифа еще больше ожесточила его одиннадцать братьев. Когда он шел, чтобы накормить их в поле, они приняли решение убить брата – идея продать его в рабство стала уже смягчением их первоначального намерения…

Ветхозаветная история повторяется во все времена, пусть и без уголовщины. Во многих подростковых коллективах найдутся ребята, которые отличника, разъясняющего недалеким одноклассникам сложные задачи, обзовут «ботаном» – и хорошо если не подложат жвачку, а то и кнопку, на стул…

Отчаиваться не стоит. Преподобный Иоанн Кассиан дает универсальный совет: молиться.