Пример психологической консультации

«Я часто по разным причинам нарушаю данные сыну обещания. Это как-то отразится на его психике?»

Вообще-то да, это может отразиться крайне неприятным образом. Двойные стандарты, с которыми ребенку часто приходится сталкиваться в детстве, расшатывают неокрепшую психику и могут стать одной из причин шизофрении в более позднем возрасте.

Но не все так плохо: если вы не нарушаете обещания регулярно, не ругаете ребенка за то, что сами же разрешили ему сделать, то таких плачевных последствий не будет. Однако стоит помнить, что привычку держать слово мы перенимаем от родителей, а это довольно важный социальный навык. Поэтому найдите в себе смелость быть честной с собой и с ребенком. Если вы не уверены, что сможете что-то купить или сделать, так и говорите: «Я постараюсь, но обещать не могу».

Вопросы психолога на консультации — какие задает сам специалист на первой встрече

Самые первые — это «Как вас зовут», «Сколько вам лет» и «Что вас беспокоит».

Далее начинается работа по запросу клиента. При этом именно вопросы являются одним из основных инструментов профессионала. Через них он подбирается к проблеме и помогает ее разрешить.  Специалисты с образованием задают точные и конкретные вопросы, которыми сам человек в повседневной жизни не задается.

Такое предложение позволяет работать с клиентом глубоко. Сам человек понимает, что раз он поддерживает ситуацию (например, терпит супруга), значит это ему необходимо. У него есть от этого какая-то выгода, которая удерживает его.

Так специалист подбирается к ответу

В итоге оказывается, что отношения со второй половиной напоминают отношения с родителями (где клиент испытывал похожие эмоции, и сейчас для него важно находиться в том же состоянии)

Далее.

Вы начинаете рассказывать о своей ситуации в вашей манере. Специалист отмечает для себя важные моменты. Обычно во время монолога он ничего не задает, чтобы не сбивать клиента с мысли.

После рассказа, вникнув в суть, психолог начинает задавать уточнения. Это могут быть:

• когда возникла ситуация,
• как долго продолжается,
• в чем вы видите причину,
• пробовали ли исправлять и как,
• к каким результатам это привело,
• про других участников ситуации (мужья, родители, дети),
• что-то касающееся вашей личности,
• какие ситуации были в детстве,
• что вы испытываете,
• почему не можете решиться на то или иное действие,
• как вы можете это исправить,
• что именно вы хотите,
• что вам нужно для этого сделать.

От этих ответов будет зависеть дальнейшая работа: различные техники, расстановки и другие методы.

Как вы справляетесь/справлялись с проблемой (или проблемами), которые привели вас в терапию?

Как правило, психологи спрашивают об этом, чтобы узнать, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями и сложными эмоциями. Отправляетесь ли вы на прогулку, звоните друзьями, садитесь медитировать или полагаетесь на нездоровые привычки вроде чрезмерного увлечения алкоголем или наркотиками?

Так специалист получит представление о ваших текущих привычках и ресурсах, а также выяснит, можно ли что-то из этого использовать в терапии. К тому же это позволяет оценить, участвуете ли вы в каких-либо нездоровых процессах, которые могут усугубить проблему и потенциально повлиять на лечение.

Вы когда-нибудь посещали терапевта ранее?

Если у вас есть какой-то опыт лечения, расскажите о нём своему новому терапевту. Что вам нравилось, а что — нет; какие методы помогали, а какие — нет; что бы вы изменили в той терапии. Это поможет специалисту эффективнее работать с вами и создать условия, в которых вы будете чувствовать себя лучше.

Каким было ваше детство? Какие отношения складывались у вас с родителями?

Многие пациенты начинают терапию, чтобы лучше понять себя и то, как они относятся к другим. Изучение детства и отношений в семье может дать представление о том, кем человек является сегодня.

И хотя вовсе не обязательно, что вы будете повторять те же модели поведения и роли, которые транслировали ваши родители, но такая вероятность остаётся.

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы навредить себе или покончить с жизнью?

У тех, кто проживал мысли о самоубийстве или вредил себе в прошлом, такие вопросы могут вызывать сложные эмоции

Но вашему терапевту важно знать эту информацию с самого начала. Так он будет уверен, что вы получаете соответствующий уровень медицинской помощи. 

Если вы ответите «да», скорее всего, дальше последуют дополнительные вопросы. Например, «Как часто вас посещают мысли о самоубийстве?», «Есть ли у вас такие мысли сейчас?», «Есть ли у вас план самоубийства?», «Намерены ли вы действовать в соответствии с этими мыслями?» и «Есть ли у вас средства, чтобы реализовать свой план?».

Как вы относитесь к окружающим?

Одиночество может иметь серьёзные последствия для психического и физического здоровья. Таким образом, ваш терапевт хочет узнать, есть ли у вас надёжная система поддержки. Если нет, он поможет вам её создать.

Поддержка важна, и задача специалиста — выяснить, насколько она у вас развита. Хорошее понимание этого поможет определить, должна ли она быть частью ваших целей терапии и как её эффективно использовать.

Зачем психологу понимать запрос клиента?

Тоже самое происходит (должно происходить), в кабинете терапевта — клиент и психолог дотошно, медленно, но твердо формулируют запрос к терапии

Специалисту его понимать также важно, как и клиенту. Вы можете спросить почему, он же учился так долго, он профессионал, он должен сам всё понимать, как мне помочь

Да, психолог — профессионал, но он не эксперт вашей жизни, и после первой встречи не может знать, как вам лучше, как вам жить, чего вы на самом деле хотите.

Я в своей работе привожу для клиентов метафору: мы с вами отплываем вместе на лодке, но из-за тумана ничего толком не видно. Вы мне говорите куда, а я буду править («гребём мы вместе»).

Более того, чётко и верно сформулированный вопрос очень сильно помогает самому клиенту — снижает тревогу, дает понимание и ясность. Это как чётко поставленный диагноз в больнице — когда точно знаешь, что у тебя, уже не так страшно лечиться. И нет ничего ужаснее той неизвестности, когда врачи не могут заключить, что же у вас за болезнь.

Формулировать запрос затруднительно, и клиенты с готовым запросом приходят крайне редко. Я это объясняю тем, что зачастую, люди, нуждающиеся в психологе, пребывают в таком эмоциональном состоянии, что не знают куда они хотят приплыть, но точно хотят покинуть текущую ситуацию — то есть отсюда

«Неважно куда, лишь бы не здесь!», «Давайте поскорее убежим отсюда, а куда — решим в процессе», — вот такой немой посыл есть у большинства клиентов, и он очень понятен, но важности и необходимости сформулировать запрос на первом этапе психотерапии это не отменяет

Чтобы помочь вам сформулировать, хотя бы приблизительно, первичный запрос, я составила несколько вопросов, которые полезно задать себе еще до приходя в кабинет терапевта:

• Как я хочу, чтобы моя жизнь выглядела после, если терапия будет успешной (на 100%, на 50%, на 20%)?
• Каких конкретно изменений я хочу после терапии? (конкретных — значит максимально приближенных к жизни, например, «После терапии, я хочу ездить на работу не на метро, а на машине»).
• Какие результаты меня удовлетворят? (на 100%, на 50%)
• Терапия будет мне полезной, если в её процессе, по её завершению, у меня будет …( я буду…).

Что такое 36 вопросов?

Все вопросы разделены на три группы, и каждый следующий этап «копает» все глубже в сознание человека, чтобы вы могли понять и узнать его мотивы и эмоции. Последним этапом становится молчание между собеседниками на протяжении 4 минут, когда каждый из них оценивает человека напротив себя и приходит к окончательному выводу.

Стоит отметить, что многие вопросы на первый взгляд кажутся банальными и смешными, но порой именно в таких мелочах скрывается человек и его настоящая личность. К примеру, самый первый вопрос своеобразной анкеты «Кого бы вы пригласили на ужин?» сильно напоминает вопросы из детских анкет далекого детства. Однако такая простая информация из разряда фантастических может сказать о партнере то, о чем он сам не догадывается.

Когда методика только была разработана, ученые решили проверить её действие в реальности. Была собрана фокусная группа, а результат удивил самых видных психологов. Половина пар после эксперимента успешно переженилась и превратилась в счастливые семейства. Главными условиями эксперимента стала честность по отношению к партнеру и предварительное согласование. То есть участники сами выбирали с кем проводить опрос и давали честные ответы на все вопросы. Так что в 36 вопросах скрыт ответ на то, как найти свою вторую половинку за одно собеседование.

В чем смысл вопросов

Дело не в том, что психиатра забавляет, насколько глупо выглядит его пациент, когда размышляет о том, что общего между карандашом и ботинком. Гораздо важнее ваша реакция. Большинство людей считает, что, придя в поликлинику на медосмотр, специалист просто поставит штамп и скажет: «Свободен! Следующий!».

Ответственные психиатры, которые решают, справитесь ли вы с оружием или во время пожара в МЧС, могут не просто задавать необычные вопросы о ежах, самолетах и семейных узах, но еще и проводить различные тесты, проверять вашу реакцию, поднимать со стула и заставлять пройти по комнате с закрытыми глазами.

Когда люди слышат очередной вопрос про отцов, детей, семейное древо, то они начинают делиться на две половины: первая – обзывает специалиста «глупым» и «дураком», а другие – проводят логическую цепочку, обращаясь к фактам и знаниям. И именно вторые, как правило, получают справку в конечном итоге.

Но все зависит еще и от значимости вашей медкомиссии. Если вы хотите поступить на службу в вооруженные силы, то вас будут тщательно изучать. А тем, кто переживает, какие вопросы задает психиатр на медкомиссии на практике можно спокойно выдохнуть. Там главное подтвердить, что вы не состоите на учете в ПНД, ранее не привлекались, не были судимы, не употребляете наркотики и не имеете какие-то патологические зависимости, которые могут нанести вред окружающим и подвергнуть их опасности.

Что делает психолог

Может возникнуть вопрос: «Значит, чуда не будет?». Ответ на него зависит от того, что именно клиент понимает под чудом. Если рассчитывает после первичной консультации изменить свою жизнь – разбогатеть, жениться, покорить Эверест – этого не случится. Если надеется получить совет, как жить – узнает, что психологи не выписывают «рецептов». 

Так что же делает психолог? Он – проводник в ваш собственный внутренний мир. Неприятная новость заключается в том, что вы идете туда оба, то есть работает не только психолог. Вы исследуете вашу психику вместе. Это можно делать самостоятельно, но придется потратить годы, чтобы получить результат. Или не получить. 

Психолог знает самый короткий путь от осознания проблемы до решения. Его задача – провести вас по этому пути, но не пройти его вместо вас. На приеме у психолога придется вкладывать деньги, время и, главное, собственные усилия. А психолог подскажет направление, подстрахует, окажет поддержку и задаст нужный темп. 

Что такое счастье?

Аристотель давал такое определение: «Счастье — это деятельность души в полноте добродетели». Ничего более серьезного долгое время не появлялось. Но сегодня есть и другой подход, согласно которому счастливый — тот, кто ощущает себя таковым, а счастье — это в большей степени вопрос субъективного взгляда. В то же время исследования, посвященные взаимосвязи генетических факторов говорят о том, что их влияние может варьировать в диапазоне от 10 до 40%. Есть целый ряд генов, каждый из которых вносит свой небольшой, но статистически значимый вклад. В сумме они дают достаточно увесистый вклад.

Что касается расхожего вопроса, а в деньгах ли счастье, то ответ на него положительный, но до определенного уровня. Когда базовые потребности не удовлетворены, человек не очень хорошо питается, у него нет уверенности в собственной безопасности, нет крыши над головой, жилища и так далее, то у него в жизни возникает фрустрация, которая мешает ему быть счастливым. Но как только человек достигает того уровня удовлетворения базовых потребностей, который сегодня присущ среднему классу, он достигает вполне конкретных пределов насыщения.

Мы знаем, что счастье не может длиться долго по ряду причин. Мы всегда обречены двигаться в направлении к желаемому. Только на очень короткое время мы можем полностью достичь этого слияния, а потом мы вновь живем на некоторой дистанции от желаемого. И эта дистанция создает напряжение, которое приводит к тому, что в отдельные моменты жизни мы испытываем состояние счастья, а остальное время мы пытаемся найти это состояние заново. Счастье — это не точка назначения, а путь.

Важнейший вопрос психотерапии

Психотерапевтическая сессия — основа работы психолога с клиентом, и по поводу того, как ее проводить написано огромное количество литературы, дано множество советов, в том числе и светилами психологии, создавших свои собственные школы или даже направления.

Тем не менее, о каком бы методе психологической работы не шла речь, в основе успешности каждой сессии лежат усилия клиента и психолога. Никакая, даже сверх эффективная методика, не будет иметь результата, если клиент или психолог не вкладывают реальных усилий или по каким то причинам саботируют работу. В этом случае речь может идти о принятии ответственности за процесс психологической работы.

Известно, что терапевтическая ситуация нередко складывается таким образом, что клиент ждет от психолога универсального решения своей проблемы — психологической таблетки-метода, используя которую можно быстро решить проблему или комплекс проблем. Это совершенно нормально для начального этапа терапии, но, затянувшись надолго, этот процесс имеет шанс превратить психотерапию в имитацию психологической работы и бесконечное ожидание результатов на пустом месте, а это, в свою очередь, чревато разочарованием и выходом клиента из терапии. Поэтому, если вы чувствуйте, что так и происходит, то необходим комплекс мер по изменению такого положения вещей.

В основе проблемы, чаще всего, лежит стремление клиента не брать на себя ответственность за терапию.

Пару слов необходимо сказать о том, что такое ответственность. Нередко клиент, который долгое время находился в трудном невротическом состоянии, приобретает состояние выученной беспомощности, которое означает отсутствие веры в позитивный выход из жизненной ситуации, а отсюда и отсутствие воли, которая абсолютно необходима для работы с психологом. Данное состояние нередко не осознается самим клиентом, как препятствие, в основе которого находится его собственный выбор — ничего не делать с происходящим, а по факту, саботировать свой собственный возможный прогресс.

Принятие ответственности — состояние противоположное выученной беспомощности, оно, в первую очередь про то, что выход возможен и возможен, только при наличии своего собственного намерения и последующих усилий. Для того чтобы это сделать необходимо несколько условий, первое — клиенту нужно понять, что именно происходит, увидеть и признать факт своего сопротивления терапии, причины этого сопротивления. Второе — осознать свою истинную ситуацию, что означает понять и принять факт наличия самой проблемы, как ситуации, которая является препятствием к полноценной и качественной жизни.

Можно сказать, что перечисленное является одной из важнейших задач в работе психолога, поскольку без этого, любая терапия неизбежно превратиться в толчение воды в ступе

Если вам удалось помочь клиенту сделать это, то, фактически это означает, что вы достигли важного переломного момента в своей работе и отныне (но не ранее), вы и ваш клиент, получаете хороший шанс на конечный результат

Далее, представляю список вопросов, которые, возможно, помогут вам в работе с клиентом в решении вышеописанной проблемы. Конечно, эти вопросы должны быть оформлены в соответствии с актуальной ситуацией и выглядеть естественно и логично в глазах клиента. Хорошо, если терапевтическая ситуация позволяет вам напрямую рассказать клиенту о сопротивлении, его причинах, его неизбежности и его последствиях. В этом случае вы можете задавать вопросы фактически напрямую, в том виде, в котором они  и представлены. Однако, в ситуациях, когда клиент не готов принять факт сопротивления и уверен в обратном, вам необходимо будет довести информацию до клиента более изощренным образом, а именно, проявить известную изобретательность и интуицию и позволить клиенту дойти до реального положения вещей, как бы самостоятельно.

Как подготовиться к первому сеансу у психолога

Эффективность психотерапии зависит как от работы психолога, так и от работы клиента. Ошибочно полагать, что вы просто будете «ходить на психотерапию», а специалист за это время решит ваши проблемы. Нужен вклад обеих сторон.

Этот вклад начинается с подготовки к первому сеансу. Она совсем не сложная и не требует много времени, зато поможет уменьшить стресс и повысить эффективность первой психологической консультации.

Сформулируйте, что вас беспокоит

Как мы уже писали, первый этап — это запрос. Постарайтесь как можно точнее понять, что именно вас не устраивает. Если не получается — ничего страшного. Психолог поможет сформулировать запрос, это одна из его профессиональных компетенций. Но если вы сделаете это самостоятельно — возможно, работа будет двигаться быстрее.

Узнайте, что такое психотерапия

Если вы нервничаете перед первым сеансом, постарайтесь как можно больше узнать о психотерапии:

• Подкаст «Я вас слушаю» поможет изнутри посмотреть на работу психолога и клиента. Это запись реальных терапевтических сеансов с комментариями.
• Гид по направлениям психотерапии познакомит вас с разнообразием терапевтических методов и техник.
• Блог и Инстаграм Alter ответят на сложные вопросы вроде «На что опираться при выборе психолога» или «Что делать, если меня ничего не радует».

Не употребляйте накануне ничего, изменяющего сознание

Трезвость — очень важное условие психотерапии. 

Как выбирать школу?

Я не считаю современную российскую систему образования идеальной. Скорее наоборот: с детского сада все делается для того, чтобы пригасить потенциал ребенка. Цель 90% наших школ – получить хороший бланк ЕГЭ. Конечно, есть исключения в виде учителей, которые зажигают, ведут за собой.

Школа не должна подавлять потенциал детей, а, наоборот, давать возможность развивать предметы, которые детям интересны

Еще важно, чтобы в ней не было культа экзаменов, когда детей натаскивают на правильные ответы в тестах еще с 8 класса. Когда моя старшая дочь училась в школе, в 8 классе я перестала ходить на родительские собрания, потому что на них начали «проходиться» по детям, говоря, что они глупые и ничего не сдадут

Я слово сдержала, а Маша при этом закончила школу с двумя «четверками», написала ЕГЭ и сейчас учится на промышленного дизайнера.

«Как побороть бытовую лень? Дома часто так неопрятно, что даже стыдно звать гостей»

Задумайтесь над причинами лени. Часто бытовые дела воспринимаются как скучные и монотонные — по большей части так и есть. Но реальность такова, что заниматься скучными делами периодически необходимо. И это вовсе не значит, что нет способов разнообразить процесс.

Найдите положительные стороны уборки: дополнительная физическая активность, избавление от тревоги и чувства вины, а еще воздух станет чище и селфи красивее.

Пусть фоном звучит музыка, подкаст или занимательное видео.

Позвоните родным или друзьям, до связи с которыми не находилось времени, поставьте вызов на громкую связь — и вперед!

По завершении наградите себя часом полного безделья с чувством выполненного долга.

После нескольких таких уборок вы втянетесь, уверяю вас!

Это первая ваша терапия?

Если у вас есть опыт общения с психотерапевтом в прошлом, вполне вероятно, что ваш бывший» доктор давал вам советы, которые не помогли. Иначе зачем менять его? Это помогает понять нам, какие способы были более эффективны в прошлом, а от каких стоит отказаться», — объясняет семейный терапевт Дэнни Гибсон из Лос-Анджелеса.

Стал отцом в 62 года. Валерий Сюткин рассказал о своем четвертом малыше

Скандинавская зима — в столице пообещали теплый и снежный февраль

В Греции нашли дерево возрастом 20 миллионов лет

«Если опыт был положительным, то почему? Если нет, то почему это был негативный опыт? Что бы вы хотели сделать по-другому? Клиент управляет сеансом терапии, а я выступаю в качестве гида».

«Как перестать кричать на своих детей? Чувствую, что становлюсь похожа на свою жестокую мать»

Для начала расслабьтесь: идеальных родителей не бывает. Но нужно двигаться в этом направлении. Вы осознаете, что действуете неправильно, — вас можно похвалить! А теперь составьте для себя систему правил и наказаний за подобные срывы. Представьте, как ваше поведение может навредить развитию детей, — вы ведь этого не хотите?

Ключ к решению проблемы — ваши отношения с матерью. Попытайтесь поговорить с нейо своем детстве и честно обсудить то, каково вам было, что вы чувствовали в моментыее срывов. Примите факт, что вы проецируете образ мамы на себя, то есть приравниваете себя к ней. Составьте перечень ее хороших качеств и постарайтесьих перенимать, периодически освежая в голове список.

Постановление №377

В этом нормативном акте перечислены профессии с вредными и опасными для здоровья человека условиями, требующие повышенного внимания, ответственности, соблюдения особых мер предосторожности. Прохождения комиссии требуют следующие виды деятельности:

• высотные, электромонтажные работы, обслуживание котельных;
• бурение скважин, вахты на Севере, геологоразведка и метеостанции;
• машинисты, газоаварийные службы, транспорт;
• лесозаготовка и охрана;
• взрывоопасные и пожароопасные работы;
• штамповщики и токари, животноводы;
• пищевая промышленность и торговля, медицина;
• работа в учебных и детских дошкольных учреждениях;
• санитарно-бытовые услуги;
• тренера в бассейнах, персонал гостиниц, общежитий, санаториев;
• водопроводчики и лаборанты, работающие с наркотическими, психотропными и заразными веществами.

Этот список велик, найти специальность, подпадающую под ограничения, можно в любой сфере деятельности.

Основные моменты на приёме у психолога

Итак, основные моменты для успешного визита к психологу:

успокойся!

Не надо продумывать план разговора, с чего начать диалог, можно даже не продумывать чёткую формулировку цели визита: грамотный специалист сам выведет тебя на нужное направление. Прими решение о визите, и договорись о встрече;

нет необходимости воспринимать психолога как равного собеседника.

Он, скорее, твоё отражение в зеркале, перед которым нет смысла накладывать макияж, делать причёску или наряжаться. По сути, вся консультация — это откровенный разговор с самой собой, где за кадром кто-то задаёт тебе наводящие вопросы. От тебя требуется быть готовой к честному, открытому общению. Часто для этого требуется определённая степень мужества: ведь придётся во многом признаваться самой себе.

основное требование – искренность.

Успех любой психотерапии напрямую зависит от желания клиента открыто и правдиво отвечать на вопросы и признавать как свои достоинства, так и недостатки: о том, что причиняет тебе наибольший дискомфорт. Психолог не берёт на себя функции священника, судьи, адвоката, критика. Он всего лишь твой помощник, который обладает соответствующим специальным образованием и личным жизненным опытом;

Giphy

принцип совместной работы.

Этот принцип предполагает, что консультация у психолога это не дружеская, забавная беседа: ей нельзя быть довольной или согласной. Зона обсуждения лежит в области самых больных и травмирующих зон, именно там скрываются корни проблемы. Необходимо быть готовой менять свои принципы и взгляды, признавать свои ошибки;

от частного к общему.

Не трать своё время и деньги на не нужные детали. Не заходи из далека. Говори чётко и по существу. Психолог сам задаст нужные вопросы, и тем самым выведет беседу в нужном направлении, и, тогда всплывут необходимые детали, ситуации, люди;

конфиденциальность.

Всё, что происходит в кабинете психолога является тайной для других людей. Это обязательное условие, которое соблюдается специалистом, и рекомендуется для клиента. Совсем не обязательно кому-то отчитываться о своём визите к психологу: это твоё приватное дело. На любые вопросы со стороны третьих лиц лучше отвечать отговорками, без какой-либо конкретики;

консультация – это не таблетка от боли с мгновенным действием.

Фото автора SHVETS production: Pexels

Эффект неоправдавшихся ожиданий самое сложное в психологической практике с новыми клиентами. Ты никогда не получишь результата от визита к специалисту, если не будешь настроена на внутреннюю работу к своей личной трансформации.

Придётся много трудиться над собой для разрешения психологических проблем. В противном случае, недовольство качеством консультации – это всего лишь попытка уйти от личной ответственности за нежелание изменять что-нибудь в своей жизни или характере;

выполняй домашнее задание.

Если ты решилась на работу с психологом и хочешь разрешить свои внутренние проблемы, изменить свою жизнь, то ты должна доверять его методам работы и выполнять его требования. Чтобы получить результат через некоторое время, необходимо много и честно работать над собой.

Психотерапевт сам подберёт необходимые методы и практики психологической коррекции.  У каждого человека свой внутренний потенциал и способности к личностной трансформации, но ответственность за свою жизнь лежит только на тебе.

правильно выбирай.

Необходимо правильно выбирать специалиста. От твоего выбора зависит насколько быстро и правильно ты сможешь найти ответ и разрешить свои внутренние проблемы.

Как отучить ребенка есть с гаджетами?

По-хорошему, к этому не нужно приучать. Нет ничего полезного в том, что вы пытаетесь накормить малыша, включая ему мультики. Так развиваются проблемы с пищевым поведением. Ребенок должен чувствовать голод, понимать, когда он насытился, ощущать вкус еды. Сначала вам может показаться: «Как здорово! Ребенок хотя бы поел!». На самом деле, лучше бы он остался голодным и позже сам попросил еду.

Если проблема все-таки есть, хладнокровно забирайте гаджеты и разграничивайте понятия: мультики, игры и еда. Ребенку можно предложить поиграть после, но за столом он должен быть сфокусирован на еде.

Категории

COVID-19АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГериатрГинекологГинеколог-эндокринологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДефектологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНеонатологНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПодологПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Нужно ли заниматься с малышом, если он не хочет?

Раннее развитие эффективно, если игры, занятия, чтение регулярны. Не принуждайте ребенка, занимайтесь с ним, когда он готов воспринимать новую информацию. Если ребенок настроен на свободную игру, не навязывайте ему занятия. Ваша цель – не зубрить учебники, а вырастить всесторонне развитого человека.

Создайте для него обучающую среду. Это личное пространство ребенка: уголок или комната с его собственными игрушками, книгами, кубиками, развивашками для получения новых тактильных, зрительных, слуховых и вкусовых ощущений. Здорово, если есть возможность установить шведскую стенку или спортивный комплекс.