13 самых распространенных фобий человека: одна из них у вас точно есть

Страхи и фобии

5. Аллодоксафобия

Аллодоксафобии подвержены те, кто панически боится чужого мнения. Некоторые из нас настолько зависимы от мыслей других о них, что это становится навязчивой фобией.

6. Атомософобия

Бояться атомных взрывов в наше неспокойное время вещь вполне нормальная.

7. Нуклеомитофобия

Эта фобия схожа с предыдущей. Боязнь ядерного оружия – один из распространенных страхов современности.

8. Аракибутирофобия

Из-за страха того, что арахисовое масло прилипнет к нёбу, многие отказываются его есть. Эта фобия, довольно часто встречается даже среди ярых поклонников этого продукта.

Как уходят страхи

У обладателей любого сочетания векторов страхи уходят, если:

1. Человек раскрывает целиком природу своей психики, полный набор своих психологических качеств и свойств. В среднем современный городской житель является носителем 3–5 векторов одновременно.
2. Происходит осознание скрытых причин проблемы: психотравм, ложных установок и якорей, которые получил человек на протяжении жизни. Когда причины проблем осознаются, страх перестает управлять человеком.
3. Когда психологические помехи уходят, человек получает возможность полноценной реализации всех заложенных природой талантов. Это становится профилактикой любых негативных состояний в будущем.

Про страхи людей в зависимости от свойств психики

Наша психика насчитывает 8 векторов. В каждом из них может возникать свой специфический страх. Вот несколько примеров:

Самый сильный страх человека со звуковым вектором — это страх сойти с ума, утратить контроль над сознанием.

Звуковик — обладатель абстрактного интеллекта. Себя, свое Я, он связывает не с телом, а с душой (своими ощущениями) и сознанием (мыслями). Тянется звуковик к познанию нематериального. Его интересует, как устроена и какими законами управляется вся наблюдаемая реальность. С детства он задается вопросами, для чего существует все вокруг и зачем живет он сам.

Поиск ответов на вопросы подразумевает в первую очередь способность ясно мыслить. Психическое расстройство лишает звуковика способности думать, понимать, осознавать и таким образом выполнять свою уникальную роль для всего человечества. Поэтому «не мыслить» — это все равно что «не быть» для обладателя звукового вектора. Отсюда и страх сойти с ума.

Самый большой страх человека с анальным вектором — страх опозориться.

Обладатели таких свойств — самые лояльные члены общества. Их главные ценности — уважение и почет

Им, как никому другому, важно, что о них думают другие люди, какую оценку дают их поведению и действиям

Накапливать и передавать другим знания — природная роль носителей анального вектора. Поэтому стрессовыми ситуациями для них являются экзамен, тестовая работа. Или, например, доклад, на котором нужно поделиться опытом и знаниями с другими людьми, то есть публичное выступление. В таких ситуациях страх опозориться может проявляться очень сильно.

Страх опозориться задает не только психологические особенности, он связан также с физиологией. От природы у обладателей таких свойств особой чувствительностью обладает сфинктер ануса. В момент сильного стресса они могут испытывать задержку стула. А вот в ожидании стресса, наоборот, возникает диарея. Поэтому не редкость, что перед важным выступлением или контрольной работой носитель анального вектора по многу раз бегает в уборную. И его страх опозориться скрыто несет в себе еще и вполне прямое физиологическое значение: это страх в неподходящий момент утратить контроль над анальным сфинктером тела.

Про страхи людей с кожным вектором. Особая тактильная восприимчивость, чувствительная кожа — особая примета такого человека.

Кожники боятся заразиться чем-то через прикосновения, подцепить инфекцию именно через кожные покровы. Таким состояниям кожники подвержены при сильном стрессе и длительной нехватке реализации. Это люди амбициозные, стремящиеся к имущественному и социальному превосходству. Сильный стресс они могут испытать при понижении в должности, материальных утратах. А устойчивые тяжелые состояния возникают, когда на длинной дистанции такой человек систематически не способен достигать своих амбициозных целей.

Когда страх приобретает уже навязчивую форму, тогда носитель кожного вектора фанатично моет руки после прикосновения к любым предметам. Поминутно обрабатывает их антисептиком, даже сидя дома.

Так, в каждом из 8 векторов страхи у людей своеобразные и связаны они с устройством их психики и с их особыми эрогенными зонами.

Современные фобии

9. Соционетфобия

Боязнь социальных сетей – это фобия, появившаяся в 21 веке. По сути, это современная версия страха того, что за тобой могут следить.

10. Карбофобия

Боязнь углеводов у некоторых людей приводит к полному отказу от употребления сахара и крахмала, являющихся основными составляющими мучного, макаронных изделий, картофеля и риса.

Виной такой боязни послужила пропаганда так называемой диеты доктора Аткинса. Некоторые воспринимают призыв известного диетолога отказаться от потребления жирной пищи и об ограничении углеводов слишком буквально.

11. Катагелофобия

Страх быть осмеянным заставляет некоторых людей надевать маску и не быть самим собой. Эта фобия напоминает аллодоксафобию, боязнь чужого мнения.

12. Ценофобия

У современного человека страх пустых комнат встречается довольно часто. Ценофобы физически не выносят комнат без мебели и других предметов интерьера.

13. Хлорофобия

Боязнь зеленого цвета – явление редкое. Человек с такой фобией не выносит вида деревьев, травы и других предметов зеленого цвета.

14. Консекоталеофобия

Боязнь японских палочек во время еды стала весьма распространенной фобией с тех пор, как суши приобрели огромную популярность и среди европейских гурманов.

Страдающим консекоталеофобией мжно посоветовать только следующее: есть суши и другие блюда азиатской кухни обыкновенной вилкой.

15. Киберфобия

Это может показаться странным или смешным, что в наш век сложных и развитых технологий есть и те, кто панически боится компьютеров.

Если номофобия – это фобия молодых, киберфобия встречается чаще всего среди людей старшего возраста, которые вынуждены осваивать новые технологии.

Страхи современного человека

3. Анкраофобия

Анкраофобией страдают люди, которые панически боятся ветра. Как правило, они предпочитают закрытое пространство.

4. Хорофобия

Страх перед танцами заставляет многих подростков отказываться от веселых мероприятий. Многие люди страдают хорофобией на протяжении долгих лет.

Стоит отметить, что за последние годы увеличилось количество людей, вдохновленных роликами на канале Youtube. Особенную популярность приобрели так называемые флеш мобы с танцами в торговых центрах и на площадях.

Как ни странно, это, в свою очередь, привело к резкому росту заболеваемости хорофобией.

Можно ли жить без страхов

Любые, даже самые незначительные страхи людей снижают их способность жить радостно и счастливо. Что уж говорить о фобиях, панических приступах и тому подобных формах устойчивого и длительного страха.

Жить без страха можно и нужно. Несмотря на то, что эволюционно страх является фундаментом нашей способности чувствовать, для современного взрослого человека это признак психологического неблагополучия. Это можно легко отследить на простых примерах из жизни.

В древности страх быть съеденным спасал жизнь всей стае. Под действием сильной эмоции учащалось сердцебиение и дыхание, возникал особый тонус мышц: организм готовился спасаться бегством.

Сегодня обладатель зрительного вектора спасает жизни людей совершенно другим способом. Испытывая сопереживание и сострадание к людям, он нередко выбирает гуманистические профессии (врача, социального работника). Или участвует в волонтерских проектах, спасая жизни тяжело больных и раненых, опекает стариков и детей.

Но когда зрительный человек страдает от полученных в детстве психотравм, не может раскрыть в полной мере свои свойства в профессии или испытывает сверхстесс — его психика подвержена сильным страхам. Когда от страха накатывает потливость, колотится сердце и перехватывает дыхание — никакой пользы обществу этим мы не приносим. Хищные звери нам давно не угрожают, а вот сам человек мучается, не понимая, в чем корень и причина проблемы.

Аналогичным образом дело обстоит в любом другом векторе нашей психики. Например, реализованный, без психологических травм обладатель анального вектора нормально держит стресс на контрольном испытании или при публичном выступлении — он просто спокойно сосредоточен на том, чтобы выполнить свою работу идеально, без ошибок.

Зачем человеку эмоции

Замысел природы относительно человечества тоже безошибочен и рационален, просто он другой. Наша способность сопереживать и сочувствовать друг другу — один из механизмов объединения человечества. И в конечном счете служит тому, чтобы мы успешно сохранили себя как вид.

Но становление человека сочувствующим и сопереживательным — это процесс. Начинается он с того, что в человеческом сообществе появляются люди, способные испытывать первую, очень яркую и мощную эмоцию — страх смерти. По сей день эта корневая эмоция лежит в основе нашей способности чувствовать и проживать любые другие эмоциональные состояния.

Про страхи людей как основу нашей чувственности

Люди, которые первыми в человеческом сообществе стали способны испытывать эмоции, — это носители зрительного вектора. Это была особенность их психики — испытывать яркую эмоцию: страх смерти.

Этот страх в ходе длительной эволюции трансформировался в способность сопереживать, сочувствовать и сострадать другому человеку. Постепенно создавая эмоциональные связи с другими людьми, обладатели зрительного вектора привнесли любовь в этот мир. Весь человеческий вид стал способен испытывать эмоции.

Самые эмоциональные люди

Несмотря на то, что сегодня каждый человек обладает чувственностью, наша способность проживать эмоции остается разной. Те, кому с рождения заданы свойства зрительного вектора, были и остаются людьми с самым широким эмоциональным диапазоном. Состояния такого человека могут в короткое время меняться от безудержной эйфории до смертной тоски.

Природное желание зрительника — любить и быть любимым, иметь теплые эмоциональные связи со всеми окружающими. Но способность к сопереживанию не бывает врожденной: первоначально, в детстве, возникает корневая эмоция — страх смерти. А свою индивидуальную «эволюцию эмоций» (из страха в любовь и сопереживание) каждый маленький зрительник проходит с рождения до пубертата. Он постепенно учится бояться не за себя, а за другого, то есть сопереживать. Это важный этап психосексуального развития. Но не всегда в этом процессе все складывается удачно.

Бывает, что еще в детстве зрительника фиксировали в состоянии страха. Например, взрослые пугали, читали страшные сказки. Или запрещали плакать, проявлять эмоции. Тогда природное желание любить и быть любимым никуда не уходит, но человеку намного сложнее реализовать свой чувственный потенциал. В этом случае вы лишь до определенного этапа можете открыться душой тому, с кем строите отношения, а дальше возникает страх, дискомфорт, причину которого вы не можете осознать. Может возникнуть ощущение, что вас могут высмеять, ранить вам душу.

На базе детских психотравм у нас складывается еще и плохой опыт. Он лишь укрепляет человека в стремлении соблюдать с другими дистанцию, не открывать никому свое сердце.

В какой-то мере эта предосторожность хранит нас от получения новой душевной боли. Да только отчего-то такая жизнь не приносит радости

Огромный чувственный диапазон остается замкнут большей частью внутри человека. Не понимая, что происходит, зрительник становится заложником сильных перепадов в своих эмоциональных состояниях. Это могут быть периодические истерики, броски из отчаяния в эйфорию. И конечно, это самые яркие страхи людей, тревожные расстройства и даже панические приступы.

Чего боятся зрительные люди

Страх смерти может проявляться по-разному, в разной форме. Например, некоторые люди боятся заболеть неизлечимой болезнью, другие — быть сбитыми машиной или разбиться в самолете и т. д. Причем богатое воображение зрительника может моментально нарисовать в голове картинки с любыми страшными и кровавыми подробностями.

Часто встречается у зрительных людей и страх темноты, на то есть свои эволюционные причины. Чувствительное зрение хранит от опасности только при свете. А в темноте оно бессильно: невозможно разглядеть, кто притаился там, под кроватью.

Страх может быть связан даже с каким-то эмоциональным эпизодом или страшным рассказом, услышанным в детском возрасте и вытесненным в бессознательное.

Но есть и особые, «специфические» страхи, которые возникают у людей с другим устройством психики.

Человек — тот, кто способен чувствовать

Вы когда-нибудь видели рыбу с тревожным расстройством, воробья в смертной тоске или жабу в приступе паники? Рациональная природа управляет животными через согласованный внутривидовой инстинкт. Это позволяет каждому виду благополучно выжить и размножиться. О каких-то «сантиментах» речь тут не идет.

Единственный, кого природа наделила чувственной формой жизни, — это человек. Мы с радостью принимаем этот дар, когда эмоции приносят наслаждение. Когда парим на крыльях любви, испытываем нежность и страсть, вдохновение и радость.

Другое дело людские страхи, эта «темная сторона» нашей чувственности. Никому неохота трястись при виде пауков, впадать в панику при попытке выйти из дому или биться в падучей при посадке в самолет. В современной жизни людей страхи существенно ограничивают наши возможности. Сужают способность проживать с радостью каждое отпущенное мгновение.

И вот тут у нас к природе много вопросов. Страх — это естественная эмоция или никому не нужное бремя? Зачем мы созданы такими?

Фобии человека

16. Политикофобия

Неприязнь или аномальная нелюбовь к политике и всё, что с ней связано, порой перерастает в настоящую фобию.

17. Омфалофобия

Люди, страдающие омфалофобией, боятся пупков. У них начинается настоящая паника, когда кто-то прикасается к их пупку, да и сами они не решатся прикоснуться к чужим.

Как правило, эта фобия связана с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Так называемые омфалофобы избегают не только смотреть, но даже думать об этой части тела, так как сама только мысль о пупке вызывает у них нечеловеческий ужас.

Число людей, страдающих этой фобией, неуклонно растет. Виной тому – модные тенденции, позволяющие носить топы с открытым животом.

18. Космикофобия

Боязнь космических явлений, космоса и всё, что с ним связано, перерастает у некоторых людей в настоящую фобию, с которой сложно бороться.

19. Аутофобия

Патологический страх остаться в одиночестве — болезнь нашего времени. Парадокс, но чем более развитыми становятся технологии вокруг нас, тем более одинокими мы себя чувствуем.

20. Доматофобия

Доматофобия – это сильный и панический страх перед домами и любыми зданиями. Особый страх внушают большие высотные здания.

Быстро растущие города с огромными небоскребами породили ещё одну новую фобию. Доматофобы боятся даже близко подойти к таким зданиям.

21. Кайнофобия

Навязчивый страх новых предметов, ситуаций и вещей становятся причиной того, что некоторые предпочитают рутину.

22. Хронофобия

Хронофобией страдают люди, которые боятся того, что время неумолимо движется вперёд.

23. Макрофобия

Страх долгого ожидания связан с ростом числа колл-центров и так называемого телефонного банкинга, дистанционного банковского обслуживания.

24. Реттерофобия

Эта боязнь ошибиться в написании слова, неправильно выбрав букву, получила довольно широкое распространение с появлением мобильных телефонов и компьютеров.

25. Ритифобия

Ритифобия или боязнь морщин присуща, как правило, женщинам. Эта фобия связана с растущей популярностью инъекций ботокса.

У некоторых этот страх доходит до настоящей паранойи, и они являются постоянными клиентами косметологов и пластических хирургов.

Фобия: всепоглощающий страх

Фобия

У здорового человека это волнение длится недолго, в то время как фобия сопровождает человека всегда, заставляя его вносить существенные изменения в свой образ жизни. Причины возникновения фобий до конца не изучены. Врачи полагают, что с большей долей вероятности они развиваются у людей высокоэмоциональных, наделенных богатой фантазией и склонных к тревоге. Толчком же к возникновению фобии может быть какое-либо травмирующее происшествие или сильный стресс: попал в грозу, укусила собака и т.д. Как правило, начинается фобия в детском или юношеском возрасте и у женщин встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Условные виды фобий

Разновидностей фобий насчитывается более 300, и условно их все можно разделить на пять категорий.

• — Фобии, касающиеся природных явлений: грозы, ветра, водоема и пр.
• — Фобия животных — страх перед хищниками, змеями, собаками, насекомыми и т.д.
• — Фобия ситуаций: лифтов, открытых пространств, общения.
• — Фобия болезней и травм, включающая в себя все — от боязни крови до страха смерти.
• — Другие фобии, самые разнообразные и неожиданные, например боязнь числа 13 или страх удушья.

Как себя проявляют фобии

При столкновении с пугающим объектом или ситуацией человек испытывает панику, у него возникает сильное сердцебиение, кружится голова, прошибает холодный пот. Возможен даже обморок.

Как понять, что у вас фобия

Заподозрить это можно в следующих случаях.

• — Если вы более 6 месяцев замечаете у себя страх перед чем-то конкретным.
• — Если осознаете, что ваш страх неадекватен ситуации или объекту.
• — Если страх проявляется очень сильно в виде панической атаки.
• — Если страх мешает вам ходить на работу, в магазин и делать другие повседневные вещи.

Что страшнее — паук или лифт

Науке известно более 300 разных фобий — начиная от боязни огня или высоты и заканчивая страхом перед какой-либо буквой или цифрой. Фобия как непреодолимое чувство страха, сочетающееся с тревогой и даже паникой, может возникать по самым разным причинам. Все фобии объединяет то, что они влияют на протекание и психических, и физических процессов организме. Например, в приступе фобии человек не только испытывает сильный страх, у него обостряется или притупляется чувствительность, он может плохо понимать, что с ним происходит, а порой и теряет всяческую волю, чтобы что-то предпринять. Одновременно с этим у него может наблюдаться головокружение, тахикардия, тошнота, слабость, чувство «ватных ног», а в сложных случаях даже рвота и непроизвольное мочеиспускание.

Чего боятся фобы

Существует более 300 самых разных страхов, вот самые известные и распространенные из них.

Агорафобия — страх любых открытых пространств, которыми могут быть и широкое поле, и городская улица, и стадион, и просто конференц-зал. Основа такого страха в том, что на большой площади человеку закрыт доступ к безопасному месту, которым, как правило, является привычное для него небольшое помещение (своя квартира, автомобиль). Самая тяжелая стадия такой фобии наступает, когда человек вообще перестает выходить из дома.

Клаустрофобия — страх замкнутого пространства, к примеру, лифта, машины, маленькой комнаты, тоннеля. Этот страх тесно связан с боязнью задохнуться от нехватки воздуха.

Акрофобия — страх высоты, причем не обязательно высоты небоскреба или птичьего полета, но и самого невысокого 2-го этажа. Акрофобам кажется, что высота притягивает их и они, не в силах совладать с собой, однажды прыгнут и погибнут.

Гидрофобия — боязнь воды, переплетенная со страхом утонуть. Такой человек не станет купаться в море или реке. Более того, он вряд ли будет сидеть на берегу и даже принимать ванну. В тяжелых случаях гидрофобы боятся жидкости в бутылке или сырости.

Арахнофобия — боязнь пауков. Относится к зоофобии (боязнь животных вообще), но подразумевает страх именно перед паукообразными насекомыми. Арахнофобы боятся и живых пауков, и засушенных, и даже картинки с их изображением.

Социофобия — страх общества людей. Проявления ее могут быть различными — от страха стать центром внимания до ненависти к людям (или группам людей) как таковым. Но чаще всего социофобы все же боятся именно общения и внимания к себе. При запущенной социофобии человек может и вовсе стать отшельником.

Как лечится фобия

Фобии лечат психиатры методами групповой конгитивно-поведенческой терапии, которая учит человека преодолеть свой страх. Также врач назначает успокаивающие препараты, если это необходимо.