9 признаков, которые могут подтвердить ваше аристократическое происхождение
Содержание:
- Как сделать пальцы худее за счет изменения образа жизни?
- Рукопожатие
- Шаг 4. Маникюр и педикюр
- Аристократия
- XIX век — начало XX века
- Цвет рук
- Танцы как важнейший элемент динамической осанки.
- Что же собой представляет это определение?
- Аристократы как становились истинными дворянами
- Завершение
- Большой лоб у девушки, что значит. Что значит выпуклый лоб
- Мнение исследователей о пропорциях носа
- Шаг 1. Избавиться от всего ненужного
- Белый, бежевый и все промежуточные оттенки
- Основные поведенческие характеристики
- Какой маникюр возбуждает мужчин. Какой маникюр поможет завоевать мужчину? Модный женский маникюр
- Продвинутые педагоги и осанка.
- Футбол
- Высокий лоб признак аристократизма. Какой должна быть аристократическая внешность
- Основные поведенческие характеристики
- Теократия
- Как сделать пальцы худее за счет изменения образа жизни?
- Жим пальцами с растягивателем
- Форма ладони
Как сделать пальцы худее за счет изменения образа жизни?
Вы также можете изменить образ жизни, чтобы пальцы казались стройнее.
- Пейте меньше алкоголя. Алкоголь может вызвать отек и задержку воды.
- Чаще гуляйте. Прогулка на природе не только помогает сжигать калории и худеть, но также помогает уменьшить отек и воспаление, связанный со стрессом.
- Принимайте витамин D. Добавки могут помочь с потерей веса. Увеличение витамина D может помочь улучшить настроение и снизить вес.
- Занимайтесь йогой. Плохое кровообращение может усилить отек, из-за чего пальцы будут выглядеть больше, чем они есть на самом деле. Вы можете попробовать йогу, чтобы улучшить кровообращение.
Рукопожатие
Тут хиромантия тоже подскажет, с кем вы имеете дело:
- Человек с открытой честной душой, подавая руку, всегда держит ладонь слегка повернутой кверху.
- Человек, чья ладонь смотрит вниз, показывает высокомерие. На самом деле, это ограниченный индивид недалекого ума.
- Чересчур интенсивное рукопожатие выдает слабую личность, которая хочет казаться сильной и уверенной.
- Вялое, лишенное энергии рукопожатие указывает на слабовольного и изнеженного человека. Он не уверен в себе, капризен и избалован.
- Еще один тип приветствия – быстрое и небрежное. В нем нет ни капли души, просто дань ритуалу. Такой жест присущ занятым людям, которые равнодушны к окружающим.
Шаг 4. Маникюр и педикюр
Когда вы пересмотрите свой гардероб и продумаете, как сочетать вещи, придет пора позаботиться «о красе ногтей». Руки выдают истинную леди, а значит, они должны быть безупречны. Чтобы поддерживать ногти в идеальном состоянии, раз в две недели посещайте салон красоты. Достаточно аккуратного маникюра или однотонного покрытия нейтрального оттенка. Рисунки на ногтях и сложные дизайны, а также длинные нарощенные ногти в ваш образ вписываться не будут. К тому же, они уже давно вышли из моды.
Важен и педикюр. Потрескавшаяся кожа на пятках и облупившийся лак могут разрушить даже самый продуманный образ.
Аристократия
Аристократ — это представитель высшего сословия, человек из знатного рода. Аристократия — это форма правления, при которой знать управляет всеми теми, кто находится ниже по статусу. Любые руководящие должности занимают только представители высшего сословия, тогда как простым смертным уготована судьба быть слугами господ.
В этой форме правления сильные мира сего — личности образованные, воспитанные, имеющие определённые генетические особенности (по крайней мере, так подаётся остальной массе людей). Аристократия продвигает классовую систему и не позволяет людям выходить за рамки своего класса.
Аристократия была, например, в Древней Греции, где узкий круг высших сословий вершил судьбы народа. Платон считал аристократию одной из лучших форм правления, где интеллектуально развитые и сильные люди ведут за собой тех, кто не может быть не ведомым.
XIX век — начало XX века
Всё так же, как и в прошлые века, идеалом считалось подтянутое мужское тело. Однако в конце XIX века оно постепенно стало вытесняться образом современных аполлонов, таких как Юджин Сэндоу. Это один из самых известных тяжелоатлетов того времени, который являлся организатором первого в мире конкурса по бодибилдингу.
В его образе присутствует всё то, что заложило основу для поклонников силовых упражнений: развитые мышцы всего тела, крупные бицепсы и трицепсы рук и ног, ярко выступающие кубики пресса. Всё это сочеталось с гладковыбритым лицом и усами, а также с короткой причёской. По сути, представление об идеальном теле тех времен не особо отличается от современных стандартов.
Цвет рук
Свидетельствует о характере и состоянии здоровья:
- Красные руки – признак слабого здоровья. И также они говорят, что человек склонен к раздражительности.
- Темно-красный цвет рук, близкий к лиловому, указывает на проблемы со здоровьем и ленивость.
- Белые руки принадлежат безвольным людям с болезненно утонченной натурой. Им присуща слабая энергетика. И если пальцы имеют остроконечную форму, то в характере присутствует озлобленность и коварство. С такими людьми лучше не связываться.
- Умеренный волосяной покров на внешней стороне кисти хироманты оценивают положительно. У хозяина такой руки покладистый характер и крепкое здоровье.
- Присутствие волос на внутренней стороне ладони указывает на высокий уровень интеллекта и потенциал долголетия.
- Полное отсутствие волос на руке свидетельствует о непостоянстве личности, а неровный разброс волос по кисти – признак бедной духовной жизни.
- Если рука имеет розоватый цвет и через кожу видны прожилки, перед нами умный и добрый человек.
- В идеале — рука слегка коричневого цвета с розовым оттенком. Это признак прекрасного здоровья и доброжелательности по отношению к другим.
Белый цвет рук указывает на безвольность
Танцы как важнейший элемент динамической осанки.
Раньше считалось, что чем более высокое положение занимает человек в обществе, тем совершеннее должны быть его речь, манеры, внешний облик. При этом король вне конкуренции, ему нет равных. Танец — высшая форма движения; значит, король обязан танцевать лучше всех. Именно таким был Людовик XIV, поражавший современников великолепной осанкой и красотой жестов. Одним из важнейших политических решений начала правления Людовика XIV был декрет о создании Академии танца: «Поскольку искусство танца всегда было известно как одно из самых пристойных и самых необходимых для развития тела и поскольку ему отдано первое и наиболее естественное место среди всех видов упражнений, в том числе и упражнений с оружием, и, следовательно, это одно из самых предпочтительных и полезных Нашему дворянству и другим, кто имеет честь к Нам приближаться, не только во время войны в Наших армиях, но также в Наших развлечениях в дни мира…»
В задачи танцмейстера входило научить не только танцевать, но и свободно держаться в обществе, легко и непринужденно двигаться. Поэтому много внимания уделялось поклонам и реверансам, выработке красивой осанки, положению рук и ног, даже особого, «приличного в обществе» выражения лица. Вот как описывалось оно в учебнике танцев начала XIX века: «Глаза, служащие зеркалом души нашей, должны быть скромно открыты, означая приятную веселость. Рот не должен быть открыт, что показывает характер сатирический или дурной нрав, а губы расположены с приятною улыбкою, не выказывая зубов».
С раннего детства происходило обучение детей танцам, чтобы будущие дворяне могли владеть своим телом, держать себя уверенно и непринужденно. Учителя танцев – танцмейстеры – были очень требовательными, и для многих детей, особенно мальчиков, уроки хореографии превращались в тяжкую повинность. В конце XVIII — начале XIX века танец наряду с иностранными языками и математикой — один из важнейших предметов в программе обучения дворянина. «При отъезде из Москвы дядя велел мне усовершенствоваться без него в французском языке и выучиться по-немецки, математике и танцевать», — вспоминал М.А. Дмитриев. Существовали даже мужские корсеты, напоминающие женские и заставляющие «сильный пол» еще больше утягивать живот и расправлять плечи. Другая часть туалета, которая влияла на осанку, – высокие жесткие воротники. Воротник-стойка, плотно охватывающий шею от надплечий к подбородку, не оставлял выбора и заставлял держать шею и голову прямо.
Некоторые современные армии активно используют занятия танцами для развития своих солдат. Так, Бойцы 25-й дивизии южнокорейской армии дислоцируются в Пхаджу, рядом с северокорейской границей, одной из самых охраняемых в мире. Всего в 100 километрах отсюда находится столица Южной Кореи Сеул.Каждую неделю в часть приезжает представитель Корейского национального балета, чтобы проводить мастер-классы для солдат. Официальная цель таких занятий – снять стресс у военнослужащих. «Балет требует физической силы и выносливости, помогает укреплять мышцы, повышает гибкость, корректирует осанку. Может, вы не поверите, но балет помог нам в подготовке к сдаче нормативов», – уверен их командир.
Цитата:
Княгиня Е.Р. Дашкова взяла на воспитание бедную английскую девушку и пригласила для занятий с ней танцами танцмейстера Ламираля, которому сказала при встрече: «Я слышала, что вы учите танцевать по методике мадам Дидло, ее метода мне очень нравится, потому что мадам Дидло очень занимается выправкой корпуса. Посмотрите на меня: я старуха, но до сих пор держу себя прямо, как стройная 18-летняя девушка; когда я в молодости училась танцевать у придворного танцмейстера Пика, он долго держал меня на менуэте а-ля рень, а ныне без выправки корпуса и ног прямо учат разным танцам. Графиня Анна Алексеевна Орлова привезла из Англии шотландский танец под названием экосез и передала его танцовальному учителю Иогелю, который ныне всех заполонил этим танцем; право, смешно смотреть, как молодые барышни, сгорбясь подобно деревенским старухам, держат ноги на манер гусиных лап, носок с носком и подпрыгивают, как сороки. Я вас прошу, М. Г., учить мою воспитанницу подольше менуэт а-ля рень; может быть, ей это и покажется немного скучно, зато после ей слюбится, а для прочих танцев будет время».
Что же собой представляет это определение?
Аристократизм – это не просто внешность, но и способ мышления, тип поведения. Какой бы утончённой девушка не была, если она ведёт себя вульгарно и привлекает слишком много внимания совсем не красотой, а замашками рыночной торговки – никто не допустит мысли, что в её жилах течёт «голубая кровь».
Ольга Муравьева написала прекрасную книгу «Как воспитывали русского дворянина». В ней изложены основные принципы и нормы, которым обязаны были следовать, соответственно, дворяне.
Так вот, очень показательной в ней является история об одном потомке знатного рода. Посетив лагерь геологической экспедиции, он был удивлён нечистоплотностью людей, которые там обитали. Но вместо того чтобы ходить и морщиться от отвращения, он самостоятельно принялся убирать туалет, показав остальным, что не стоит бояться грязной работы. Намного хуже жить в таких условиях и не менять их.
Вот в чём суть аристократизма
Неважно, каким состоянием обладает личность, и даже будучи на мели необходимо оставаться человеком, сохраняя достоинство и честь
Аристократы как становились истинными дворянами
В средние века аристократия перестала существовать как политическая система и представляла собой военно-служилую знать или родовое дворянство.
В эпоху феодализма в обществе создалось два социальных слоя – дворянство и простой народ. Первый пытался вести учет своей родословной, чтобы доказать благородное происхождение. Дворянами становились рыцари (конные воины), которые клялись в верности королю и обещали служить ему, участвуя в военных сражениях. За государственную, военную службу и соблюдение строгих правил чести аристократы получали от государя должность, право собственности или бессрочную аренду земли с населяющими ее крестьянами. Доход аристократа, полученный от этих феодальных владений, являлся основным источником его дохода и власти.
Членство в дворянстве, как правило, было необходимым условием для того, чтобы занимать доверительные должности в королевстве и для продвижения по службе, особенно в армии, в суде.
Статус дворянина обычно наследовался потомками первоначального владельца звания, которые имели право носить наследственные титулы, пользоваться материальными и другими привилегиями. Звания также присваивались чиновнику через службу государю.
Европейское дворянство иерархически разделялось на разные уровни, включая почетные титулы королей, принцев, герцогов, графов, баронов, виконтов и военные звания – маркизов, адмиралов, императоров. В британской системе к низшему благородству обращаются «сэр», «мадам», к высшему – «лорд», «леди».
Таким образом, аристократ в средние века – это дворянин, т. е. человек благородного происхождения с наследственными титулами и званиями.
Завершение
Помимо развития необходимых навыков для достойного поведения в обществе, передавайте знания своим детям, если они у вас есть. Чувство собственного достоинства, коммуникабельность и воспитанность будут цениться во все времена и никогда не потеряют актуальности. Учите их, а может и себя, грамотно распоряжаться финансами, и разрешать конфликты мирным путём.
Успехов вам и свершений!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
Не так-то просто быть настоящей королевой, вызывающей всеобщее восхищение! Тем не менее, любая может выглядеть утонченной и изысканной аристократкой с безупречными манерами. Рассказываем, как это сделать.
Вот 10 признаков, которые сделают из вас особу голубых кровей.
1. Прямая спина
Правильная осанка издавна была одной из отличительных особенностей аристократов. Вы когда-нибудь видели, чтобы королева Англии сутулилась? Согнутая спина прочно ассоциируется с человеком, просящим милостыню, и вызывает лишь жалость. Разве этого эффекта вы стремитесь добиться?
Прямая спина — признак настоящих королев!
2. Ухоженные руки
У аристократки всегда ухоженные руки и ноги. Никакого «облупленного» лака, сломанных ногтей, шершавых пяток и прочих ужасов, присущих лишь крестьянкам. Не жалейте времени и денег на хорошего мастера по маникюру.
Ухоженные руки — 50% вашего успеха!
3. Минимум косметики на лице
Посмотрите на королевской семьи. Ни на одной из них вы не увидите яркого и броского макияжа – это считается моветоном.
Конечно, аристократки тоже красятся, но в меру!
4. Грамотная и вежливая речь
Истинные королевы никогда не визжат и не орут, как потерпевшие. При необходимости им нужно всего лишь добавить в голос немного требовательных ноток и спокойным, уверенным тоном объяснить, чего она желает. И никакой «нецензурщины»! Особам голубых кровей совсем не подобает опускаться до уровня сапожников.
Всегда следите за тем, что и как вы говорите.
5. Сдержанное поведение
Вы когда-нибудь видели, чтобы особа королевской крови неслась на важную встречу, сломя голову? Ну уж нет! Давно известно, что сильные мира сего не опаздывают — они задерживаются. Их походка неторопливая, а шаги небольшие.
Королевы никогда не торопятся.
6. Пунктуальность
Тем не менее, «точность – вежливость королей!«. Несмотря на отсутствие спешки, истинные аристократки никогда не опаздывают и всегда прибывают вовремя.
Пунктуальность – еще один отличительный признак особ голубых кровей.
7. Правильное питание
Королевская еда должна быть простой и полезной. Ни одна уважающая себя аристократка не станет есть фаст-фуд и другую вредную пищу. Это же «не комильфо»! Пища аристократки должна быть разнообразной и свежеприготовленной. Никаких вчерашних обедов! Не можете позволить себе личного повара — научитесь сами прекрасно готовить.
Быть королевой можно даже на кухне!
8. Скромность
Истинным аристократкам не нужно привлекать к себе внимание любой ценой. Не стоит пытаться всех удивить. Вы же не в цирке!
Вы же не в цирке!
Особы королевских кровей с детства знают, что «Я» — последняя буква в алфавите.
9. Образованность
Не секрет, что все особы королевских кровей получают превосходное образование. Вряд ли вы сможете похвастаться тем же, часами просиживая в соцсетях. Не лучше ли посвятить это время интересной книге, которая давно пылится на полке?
Аристократки обожают учиться и узнавать что-то новое!
10. Стремление самосовершенствоваться
Конечно, идеальных людей не бывает, но особы королевских кровей глубоко убеждены, что все находится в их собственных руках. Каждый день они делают все возможное, чтобы стать еще лучше.
Как вы себя подадите, так вас и будут воспринимать окружающие!
Следуя этим простым правилам поведения, вы быстро научитесь вести себя, как истинная аристократка. А там, может, и до принца на белом коне рукой подать!
Большой лоб у девушки, что значит. Что значит выпуклый лоб
Большое значение имеет и то, есть ли на лбу выступающие части. Правильной формой считается, если лоб выпуклый, но не имеет отчетливых выступов на лбу. И в европейской, и в восточной традиции шишковатый, узкий, маленький лоб — это плохо. Правда, восточная традиция указывает, что если над бровями есть две округлые выступающие кости (лунная и солнечная), то это знак будущего высокого положения в обществе и славы. По восточной же традиции идущая от макушки вниз, почти до середины надбровий вертикальная кость, называемая небесным столпом, дает прекрасное будущее — такой человек с выступом на лбу займет самый высокий пост в государстве. Если посередине лба идет горизонтальная кость, точно над глазницами, то это тигровая кость, и человек одарен талантами, которые помогут в дальнейшем заслужить почести. Если в центре лба идет вертикальная кость дракона (от верхней границы волос до переносицы), то это знак власти: у человека есть возможность занять пост главы государства. А если ему не удастся взлететь так высоко, он все равно будет занимать высокие должности и иметь уважение и почет. Большое значение придавалось всегда и тому, как начинается облысение (у мужчин). Если в молодом возрасте (когда у всех еще пышная шевелюра) у мужчины начинает лысеть лоб (поднимается верхняя граница волос), то это показатель крайнего любопытства (в целом, неплохой черты). И такой человек получит беспокойную жизнь со множеством перемен. Правда, это будет не слишком легкая (потому что его ожидают как взлеты, так и падения), но уж точно интересная жизнь.
Мнение исследователей о пропорциях носа
Еще в 16 веке Леонардо да Винчи создал модель «золотого сечения», в которой отразил свои выводы о пропорциях правильного сложенного тела и лица, в том числе носа.
В современную эпоху, когда носы стало возможно изготовить на заказ, представления итальянского гения были взяты за основу новых расчетов. Ученые принялись делить лицо человека бесконечными линиями и углами на миллиметры и градусы. Идеальные пропорции носа рассчитывались с учетом его гармоничного сочетания с губами, подбородком, лбом, бровями, строением черепа.
И вот что вышло:
- Ширина крыльев носа равна расстоянию между внутренними уголками глаз. Этот параметр не превышает продольный разрез глаз. При этом крылья не должны быть чрезмерно узкими или вывернутыми.
- По высоте нос должен занимать одну треть лица.
- Носо-лицевой угол – 34˚-36˚. Этот угол образует вертикальная линия, касающаяся лба и подбородка, и линия спинки носа.
- Носогубный угол – 105˚ (у женщин). Этот угол образует отрезок, проведенный от кончика носа к переносице, и отрезок между кончиком и губами.
- Угол между перегородкой носа и верхней губой – больше 90%.
- Переносица расположена чуть выше линии ресниц верхнего века и выступает на 9-14 мм за уровень век.
- Перегородка ниже на 3-5 мм от края ноздри.
- Правильные черты предполагают наличие на носу небольшой горбинки (до 2 мм) и чуть приподнятого кончика.
- Переход от спинки носа к кончику – плавный. Заостренный кончик придает злой и хищный вид. Наоборот, аморфный и широкий кончик огрубляет внешность.
Шаг 1. Избавиться от всего ненужного
Загляните в свой гардероб. Скорее всего, вы обнаружите множество вещей, которые давно уже не носите по каким-либо причинам: размер не подходит или не с чем сочетать. Пришло время избавиться от всего, что не вписывается в образ леди!
Итак, в вашем шкафу не должно быть места для:
- Одежды с катышками, пятнышками (пусть даже микроскопическими) и дырами. Настоящая леди носит только безупречные наряды.
- Нарядов с обильными «украшениями». Стразы, крупные вышивки и принты вышли из моды. Украсить себя лучше всего подходящими аксессуарами. Ваше основное правило при превращении в аристократку: чем проще, тем лучше.
- Одежды с крупными логотипами (особенно поддельной и купленной на рынке). Конечно, одежда с логотипами периодически появляется на модных подиумах, однако в ваш образ она вписываться не будет.
- Нарядов, которые не подходят вам по размеру или оттенку.
Белый, бежевый и все промежуточные оттенки
Аристократы не только пьют шампанское, но и предпочитают его оттенки в одежде. От белоснежного до бежевого – выберите тот, который идеально подходит вашей коже. Лучше всего делать ставки на промежуточные оттенки в гардеробе, а чтобы они не казались слишком скучными, дополняйте их украшениями.
Широкие брюки с высокой талией, пышные платья без рукавов, топы, пошитые из тканей светлых оттенков рекомендуется дополнять золотыми украшения или дорогой бижутерией, выполненной под этот драгметалл. Достаточно двух тонких колец, часов и тонкой цепочки, чтобы предстать перед окружающими в образе принцессы.
Основные поведенческие характеристики
Осанка
Такая личность всегда будет держать спину ровно. И ни при каких обстоятельствах не позволит себе сутулиться. Даже если придётся работать уборщицей, свою задачу она будет выполнять с осанкой, какой бы позавидовала сама королева.
Плавность движений
Никаких резких движений, грубых жестов, активной мимики и громкого смеха. Аристократ умеет подавать себя, чтобы вызывать восхищение и уважение.
Аккуратность
Одежда является вспомогательным средством формирования образа, ни в коем случае не ключевым. Пусть она будет не очень дорогой, но чистой, элегантной, подчёркивающей стиль. Акцент должен быть на личности, уме, а не открытых частях тела.
Обувь у аристократов в основном классическая. Всегда присутствуют аксессуары, галстуки, запонки, часы, шейные платки и украшения. Только в меру, продуманно.
Речь
Как и все остальные люди, он испытывает негативные чувства. Но никогда не позволит ругательств. И даже если провоцируют на конфликт, такой человек будет сохранять спокойствие, чтобы ни в коем случае не «упасть лицом в грязь» и не наговорить лишнего.
Он не повышает тон, не использует колкостей, избегает пустой болтовни и сплетен. Сила духа и воспитанность позволяют отстаивать себя и своё достоинство без агрессии и насилия.
Словарному запасу можно только позавидовать, а всё благодаря начитанности и стремлению к саморазвитию.
Уважение
Одинаково относится как к представителям высшей знати, так и к простому рабочему
Не фокусируется только на собственной персоне, а умеет замечать окружающих и оказывать им внимание. Поэтому с ним всегда приятно общаться и хочется встречаться как можно чаще
Самооценка
Ценит себя и любит. Ему присуще чувство собственного достоинства, благодаря которому он никому не позволит обращаться с собой плохо, как и сам никогда не обидит слабого и нуждающегося. Поднимать самооценку за счёт других совсем не в его стиле. Хотя бы потому, что в этом нет необходимости, она вполне здорова, не завышена и не занижена.
Личное пространство
Не причиняет неудобств нарушением личных границ. Начиная с того, что не будет фамильярничать и переходить на «ты» заранее не договорившись с собеседником. И заканчивая соблюдением дистанции.
Круг общения
Предпочитают качество, а не количество. Окружают себя воспитанными, целеустремлёнными и всесторонне развитыми людьми. А ещё склонны создавать полезные связи, которые вполне могут пригодиться в будущем.
Самосовершенствование
Стремятся как к физическому, так и нравственному, духовному развитию. Не позволяют себе деградировать или просто стоять на месте.
Какой маникюр возбуждает мужчин. Какой маникюр поможет завоевать мужчину? Модный женский маникюр
Как бы ни утверждали девушки, что они много времени и сил отводят созданию безупречного образа исключительно для повышения собственной самооценки , на самом деле все они стремятся улучшить внешность, чтобы привлечь как можно больше поклонников или завоевать сердце понравившегося мужчины. К сожалению, в стремлении к совершенству многие девушки совершают много ошибок. Оказывается, чем больше женщина старается спрятать свои природные данные за слоями косметики, тем сильнее она отпугивает мужчин. Также и с женским маникюром.
Мода вторит мужскому мнению : сегодня актуален естественный маникюр, средняя длина ногтей исключительно овальной формы. Длинные, наращенные и накладные ногти -явный антибьюти тренд наступившего года. Натуральные ногти овальной формы, край которых приподнимается над подушечкой пальцев не более чем на полсантиметра в моде уже несколько сезонов, а «лопаточки» и «стилеты» уже давно остались в прошлом. Современный маникюр поражают своим разнообразием: насыщенный блеск, легкое сияние, разноцветные блески, эксцентричные неоновые оттенки, яркие комбинации и пастельная гамма — вот самые популярные нынче варианты для создания неповторимого стиля.
Продвинутые педагоги и осанка.
Многие выдающиеся педагоги и воспитатели также придавали большое значение воспитанию осанки. Если внимательно пройтись по страницам всех книг А.С.Макаренко, обнаружим, что одно из самых распространенных слов — осанка. По Макаренко, осанка – это и красота юного человека, красота его движений, и укрепление позвоночника, и основа здоровья. Физическое воспитание в коммуне велось продуманно и всесторонне
Пропаганде физической культуры, здорового образа жизни большое внимание уделялось в стенной печати. В ней была разработана и целая система самых разных спортивных соревнований по легкой атлетике, спортивным и подвижным играм, шахматам, футболу и зимним видам спорта
Футбол
На сегодняшний день игра миллионов, о которой никому ничего не надо рассказывать, поскольку, наверное, нет человека, который бы не знал правила этого вида спорта. Однако история его возникновения более чем интересна. Всем прекрасно известно, что Англия является родиной футбола. А вот то, что правила зарождались в студенческих общежитиях при колледжах, знают немногие. Основной состав игроков формировался по числу человек, живших в одной комнате. Популярность футбола была настолько высока, что в каждом колледже существовала своя команда. Разногласия составлял только один пункт: в одних учебных заведениях разрешали вести мяч руками, в других – нет. Единый свод правил был принят в 1846 году, а в 1857 году основали первый профессиональный футбольный клуб «Шеффилд». Через 6 лет правила немного отредактировали. Последние изменения вносились в 1891 году, когда было принято правило о пенальти.
Высокий лоб признак аристократизма. Какой должна быть аристократическая внешность
Об аристократической внешности слышали все. Многие даже могут с уверенностью сказать, присутствует ли она у того или иного человека. Но вот дать этому понятию точное определение мало кто способен. Ничего удивительного, ведь даже современные ученые-социологи до самого последнего времени не могли этого сделать. Однако после нескольких лет исследований более-менее точное определение понятию «аристократическая внешность» все же было выделено. Конечно, в нем все еще существуют разногласия и неточности, но это лишь вопрос времени. И теперь все интересующиеся могут удовлетворить свое любопытство и узнать, какая же она — внешность аристократа?
Сразу следует оговориться, что далеко не все люди благородного происхождения обладают благородной же внешностью. Напротив — часто у самых что ни есть великих и «родовитых» представителей рода человеческого внешность самая заурядная, нередко даже с некоторыми уродствами. Причиной тому — забота о так называемой «чистоте крови», из-за которой пара жениху или невесте могла подбираться из соображений не здоровья и тем более внешности, а известности рода. Временами заключались и родственные браки, что, безусловно, негативно сказывалось на детях, родившихся в них.
Аристократическая внешность: признаки
В настоящее время благородство и утонченность можно встретить в самых разных людях. Основные признаки аристократической внешности следующие:
длинное лицо с высоким, прямым лбом, тонкий нос — идеально ровный или с легкой горбинкой;достаточно большие глаза, тонкая линия бровей, узкий подбородок;
волосы — любого цвета, но всегда здоровые, ухоженные, блестящие, ресницы и брови — темные, в идеале — черные;
изящное телосложение, создающее впечатление утонченности даже в случае полноты;
длинные руки и ноги, кисти и ступни миниатюрные, с тонкими пальцами, ногти — миндалевидные;
очень светлая тонкая кожа, бледная или с розоватым оттенком, обязательно чистая и гладкая;
правильные пропорции лица и тела.
Поведение
Но, конечно же, аристократическая внешность создается не только вышеперечисленными признаками, но и манерой держать себя. Истинное благородство человеку придает только прямая осанка, гордо поднятая голова, прямой взгляд, изящество движений и вежливость.
Как и любое другое стремление к лучшему, аристократичность имела свои недостатки. Так, достаточно долгое время чрезвычайно популярными были «лунные черты» — полнота, сочетающаяся с огромными бледными глазами, слишком тонкой белой кожей, лицом округлой формы. Но, вопреки мнению большинства, это был не прорыв и не результат тщательно рассчитанных браков, а генетический дефект, возникший вследствие половых связей между близкими родственниками.
Бастарды
Как ни удивительно, но некоторые люди даже в те давние времена понимали, что излишняя бледность, слабость и явная неприспособленность к физическому труду не есть хорошо, и стремились внести в свой род «свежую» кровь, вступая в интимный контакт с людьми «низшего» происхождения. Таким образом появлялись бастарды — незаконнорожденные дети дворян, аристократическая внешность которых ставила многих в тупик. Ну а если известный родитель признавал таких потомков, то они качественно улучшали свой род.
Основные поведенческие характеристики
Осанка
Такая личность всегда будет держать спину ровно. И ни при каких обстоятельствах не позволит себе сутулиться. Даже если придётся работать уборщицей, свою задачу она будет выполнять с осанкой, какой бы позавидовала сама королева.
Плавность движений
Никаких резких движений, грубых жестов, активной мимики и громкого смеха. Аристократ умеет подавать себя, чтобы вызывать восхищение и уважение.
Аккуратность
Одежда является вспомогательным средством формирования образа, ни в коем случае не ключевым. Пусть она будет не очень дорогой, но чистой, элегантной, подчёркивающей стиль. Акцент должен быть на личности, уме, а не открытых частях тела.
Обувь у аристократов в основном классическая. Всегда присутствуют аксессуары, галстуки, запонки, часы, шейные платки и украшения. Только в меру, продуманно.
Речь
Как и все остальные люди, он испытывает негативные чувства. Но никогда не позволит ругательств. И даже если провоцируют на конфликт, такой человек будет сохранять спокойствие, чтобы ни в коем случае не «упасть лицом в грязь» и не наговорить лишнего.
Он не повышает тон, не использует колкостей, избегает пустой болтовни и сплетен. Сила духа и воспитанность позволяют отстаивать себя и своё достоинство без агрессии и насилия.
Можно только позавидовать, а всё благодаря начитанности и стремлению к саморазвитию.
Уважение
Одинаково относится как к представителям высшей знати, так и к простому рабочему
Не фокусируется только на собственной персоне, а умеет замечать окружающих и оказывать им внимание. Поэтому с ним всегда приятно общаться и хочется встречаться как можно чаще
Самооценка
Ценит себя и любит. Ему присуще чувство собственного достоинства, благодаря которому он никому не позволит обращаться с собой плохо, как и сам никогда не обидит слабого и нуждающегося. Поднимать самооценку за счёт других совсем не в его стиле. Хотя бы потому, что в этом нет необходимости, она вполне здорова, не завышена и не занижена.
Личное пространство
Не причиняет неудобств нарушением личных границ. Начиная с того, что не будет фамильярничать и переходить на «ты» заранее не договорившись с собеседником. И заканчивая соблюдением дистанции.
Круг общения
Предпочитают качество, а не количество. Окружают себя воспитанными, целеустремлёнными и всесторонне развитыми людьми. А ещё склонны создавать полезные связи, которые вполне могут пригодиться в будущем.
Теократия
Теократия — это общественно-политический строй, при котором главенствует определённая религиозная идеология. Она диктует не только законы, но и обычаи нации, и по большей части в законодательстве повторяются постулаты определённого Священного Писания. Руководящие посты чаще всего занимает духовенство.
В теократии навязываются практики, которые не соответствуют современным социальным и этическим стандартам, ввиду того что основной закон — Священное Писание — был создан в те времена, когда данных свобод не существовало, и руководители, связанные рамками, не могут выйти за пределы постулатов. Общественная жизнь в теократии также регулируется Священным Писанием.
Одним из самых известных теократических государств является Иран после исламской революции. Страной правит аятолла — духовный лидер, который распределяет полномочия между другими религиозными лидерами. Несмотря на наличие демократических институтов, таких как выборы, президент должен подчиняться аятолле.
Как сделать пальцы худее за счет изменения образа жизни?
Вы также можете изменить образ жизни, чтобы пальцы казались стройнее.
- Пейте меньше алкоголя. Алкоголь может вызвать отек и задержку воды.
- Чаще гуляйте. Прогулка на природе не только помогает сжигать калории и худеть, но также помогает уменьшить отек и воспаление, связанный со стрессом.
- Принимайте витамин D. Добавки могут помочь с потерей веса. Увеличение витамина D может помочь улучшить настроение и снизить вес.
- Занимайтесь йогой. Плохое кровообращение может усилить отек, из-за чего пальцы будут выглядеть больше, чем они есть на самом деле. Вы можете попробовать йогу, чтобы улучшить кровообращение.
Жим пальцами с растягивателем
Идеальная тренировка на растяжку поможет быстро укрепить мышцы. Однако не стоит перенапрягать руки, ведь на следующий день они могут почувствовать боль в руках. Я знаю это по собственному опыту.
1) Проденьте пальцы в отверстия в рюкзаке.
2) Осторожно сожмите пальцы вместе. 3) Растяните пальцы, потянув за резинки
3) Растяните пальцы, потянув за резинки.
Эластичные ленты доступны в различных цветах и формах. Не лишено смысла покупать несколько моделей (ведь они могут порваться). Хорошим вариантом будет модель мяча, которая позволит дополнительно накачать руки, удалив боковую смазку с рук.
Форма ладони
Перед подробным разбором смысла, скрытого в длине пальцев, дадим характеристику ладони. Она отражает характер человека в общих чертах:
- Начнем с широкой ладони грубой формы, пальцы которой далеки от совершенства. Такой тип руки встречается у недальновидных людей с примитивными потребностями. Их интеллект недостаточно развит, интересы однообразны и тривиальны. Таких людей отличает малоподвижный образ жизни и заторможенная реакция.
- Если ладонь продолговатая, имеет элегантную форму и длинные изящные пальцы, перед нами человек артистического склада. Его отличает чувственность и склонность к высоким искусствам. Природные таланты позволяют им реализовать себя в сфере творчества.
- Философский тип руки — удлиненные пальцы, но ладонь не выглядит как продолговатая. В глаза бросаются узловатые пальцы, бесформенность и грубость очертаний. Среди обладателей рук философского типа встречаются мыслители, писатели и знаменитые музыканты. Такой тип ладони говорит о склонности к размышлениям о природе мира, о внутреннем спокойствии и рационализме.
- Квадратная форма руки принадлежит людям практичным и надежным. Это прагматики, которых отличает целеустремленность и трудолюбие. Индивид с квадратной рукой не обладает богатым воображением, зато в качестве верного товарища он не имеет себе равных.
- Лопатообразный тип руки во многом похож на квадратный. Широкая ладонь чуть сужается у основания либо в области пальцев. Собственно, и характер человека не слишком отличается от представителей предыдущего типа. Свойственные качества — упорство, храбрость и надежность.
Квадратная ладонь – признак практичного человека
Типология ладони по разным стихиям: